на 50 години, казино питбос
[quote author="Красимир!" date="1227687856"][quote author="nedko petrov" date="1227634746"]Махни го този дюнер-калорийна бомба е,замени го с печечно месо…
Разширяване встрани[quote author="DiscoveryCold" date="1227377479"]Въпреки многото различни мнения, аз продължавам да твърдя, че от гребане със щанга…
Tribulus Terrestris (бабини зъби)[quote author="Питона" date="1227617340"]Точно така! Затова прахообразната форма на Вемо е неефективна! Защото това "пликче" вътре…
Малко помощ[quote author="TheBigest" date="1227554046"]искам да кача кила но нестава имам прекалено бърз метаболизъм висок съм около…
AMERICAN SPORTS NUTRITIONМахни го този дюнер-калорийна бомба е,замени го с печечно месо или риба плюс комплексни вьглехидрати-картофи,ориз,хляб…
Замяна на клек?[quote author="az100yan" date="1227623422"]е сега сори много за спама,но вие с тежести ли правите коремните или…
Качването на килогарами + пушене[quote author="Sha6ma" date="1227615458"]Пуших и почнах фитнес на 69 кг . Стоях 6 месеца на 72…
НВД през зимата?Какво е това 5/5,за прьв пьт го чувам.Я кажи малко повече за това?
Счупване на кост-болка при лошо времеИ аз сьм си чупил рьката като мальк,но досега сьм нямал оплаквания при лошо време.Дори…
Animal packЗа един сериозно трениращ тези витамини не може да са стрес -напротив.
КреатинКакви са тия Деки,какви са тези глупости-сбьркал си сайта. Щом не ви харесва вкуса на…
Със или без колан?Никой не може да ме убеди че фитилите пречат.Не знам колко трябва да си заздравя…
ВЪПРОС ?!Много добьр вьпрос.
Как да тренираме корема?[quote author="Велин Иванов" date="1227594480"][quote author="Nikolay" date="1227538151"]Слагай допълнителни утежнения на упражненията за корем и ще качиш…
Със или без колан?[quote author="sportist" date="1227532244"]Аз съм стигал до 180 кг на мъртва тяга и отговора ми е…
За МакДоналдсМен ме е страх вече и пилешки гьрди да си купувам от магазина-не знам с…
Как да тренираме корема?Ако искаш големи коремни мускули-тренирай ги като всяка друга мускулна група-т.е.2,3 упражнения 12,15 повторения.Серии с…
Замяна на клек?Забравятме нещо много важно от което до голяма степен зависи дали задника ти ще изглежда…
Въпрос за Fyre / друг Fat Burner[quote author="tonu" date="1227437655"]@dudi ->говориш не свързано, много от нещата които каза са и некомпетентни. @slavista-Фире…
Въпрос за упражнения за рамо и гърди[quote author="Стоянчо" date="1227439681"]Относно раменете - 3 упражнения са им достатъчни, те не са толкова голяма…