на 45 години
Еййй, ама много искам да имам хубаво и стегнато тяло 8-). И се старая да…
Sport and other drugs[quote author="Hey Hey" date="1396706797"]Днес го пиша дъждовен. Out of space отвсякъде. Нетренировъчен, храната няма да…
Maria’s Log: Committed to Get FitТео, той мъжа ми не веднъж ми е казвал, че ставам единствено да готвя :D.…
МотореткаТео, поста ти не е предназначен само за тези, които имат да свалят 40+ (sun)…
Maria’s Log: Committed to Get FitИ коляното ми вече се оправи, но ще си взема направление от личната лекарка и…
Maria’s Log: Committed to Get FitКак се прави компреса с мед? Дали ще премахне оттока или само ще го облекчи?…
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1396694594"][quote author="maria" date="1396671536"]Абе, Стела, ти си била голям ПИЧ!!!!![/quote] Миме, ще го приема…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[strong]Ден 13/100 05/04 – събота[/strong] Утрото ме посрещна с аромат на козунак и неспираща тъпа…
Дневникът на СтелаАбе, Стела, ти си била голям ПИЧ!!!!!
Keep walking..И каква е тази диета с бебешки храни, че не мога да си я представя…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[strong]Ден 12/100 04/04 - петък[/strong] Храна: 06:30 - 1чл чиа със 150г кисело мляко смес…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Коя таблица използваш за да си сметнеш калориите?
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Аз само да попитам пилешкото и рибата сурови или вече приготвени ги теглиш?
Maria’s Log: Committed to Get FitМерси (sun). [strong]Ден 11/100 03/04 - четвъртък[/strong] Храна: 06:30 - 1чл чиа със 150г кисело…
Sport and other drugsДооообре изглеждаш :) . А винаги ли се храниш така? Тоест като махнем кафетата остават…
НаТи "From skinny to fit"Браво за настроението, тренировките, снимките, устремеността! Браво, Fitty! Ама така се прави!!!
Keep walking..Едно време и моите салати бяха големи и мъжа ми все ми се чудеше как…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[strong]Ден 10/100 02/04 - сряда[/strong] Храна: 08:30 - 1чл чиа със 150г кисело мляко смес…
Дневникът на ММА дали само с тази аеробика ще постигнеш целите, които си си поставила? Ще имаш…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Страхотно начало :) .