MA

maria

на 45 години

Eat Less, Lift more

26/09/2012 сряда Храна: 07:00 - 1 варено яйце, 50г суджук, 3 печени чушки, 1 домат…

Аз съм това, което съм!

[quote author="diva 97" date="1348510539"] 13.00- 1 я и 3 б, няколко маслини, печени тик семки…

Форма и тонус

Цифрата в скоботе след датата какво означава?

Eat Less, Lift more

25/09/2012 вторник Храна: 07:00 - Праскова и половина 12:00 - Порция талиатели с пилешко, гъби…

Eat Less, Lift more

Цветна като: колоритна, положителна, розова. Не съм бременна :) . 24/09/2012 понеделник Храна: 07:00 -…

Eat Less, Lift more

23/09/2012 неделя Храна: 10:00 - 1 праскова 13:00 - Половин пъстърва, голяма зелена салата с…

Eat Less, Lift more

Към ядките снощи добавям и 10 печени бадема. 22/09/2012 събота Храна: 10:00 - 350г смокини…

Трениращи мами или мами за пример?! :)

И аз го гледах новия БГ филм, ама не ме грабна баш. Тези на Въргала,…

Eat Less, Lift more

21/09/2012 петък Храна: 07:30 - 410г смокини, 1 пресен орех 12:00 - 50г био ливанско…

Eat Less, Lift more

20/09/2012 четвъртък Храна: 07:00 - 4 био скандинавски бисквитки (50г), чаша чай от горски ягодки…

Eat Less, Lift more

19/09/2012 сряда Храна: 07:00 - 500г диня 12:00 - Порция талиатели с пилешко месо и…

Трениращи мами или мами за пример?! :)

В кой ресторант се храниш? Харесват ми морските/океанските неща, които ядеш :) .

Eat Less, Lift more

18/09/2012 вторник Храна: 09:00 - 550г диня 13:00 - Порция талиатели с телешки късчета месо…

Eat Less, Lift more

За вчера добавям още една шепа суров бразилски орех. 17/09/2012 понеделник Храна: 08:00 - 4-ри…

Eat Less, Lift more

16/09/2012 неделя Храна: 10:00 - Омлет от 2 яйца, масло и луканков салам, 1 домат…

Eat Less, Lift more

15/09/2012 събота Храна: 10:00 - Праскова и половина 13:00 - Мешана салата, 50г тофу 17:00…

Eat Less, Lift more

14/09/2012 петък Храна: 10:00 - Диня (850г) 13:00 - 2 яйца на тиган с масло,…

Eat Less, Lift more

Продължавам с П90Х всеки ден. Ям по 4-ри пъти на ден, без да смятам калории.…

Без болка няма победа :)

Режима ти е добре. За този един месец как се чувстваш и има ли промяна?

Eat Less, Lift more

Малко ъпдейт от мен. Продължавам с П90Х, днес съм вече в 24-ти ден и след…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1