на 45 години
26/09/2012 сряда Храна: 07:00 - 1 варено яйце, 50г суджук, 3 печени чушки, 1 домат…
Аз съм това, което съм![quote author="diva 97" date="1348510539"] 13.00- 1 я и 3 б, няколко маслини, печени тик семки…
Форма и тонусЦифрата в скоботе след датата какво означава?
Eat Less, Lift more25/09/2012 вторник Храна: 07:00 - Праскова и половина 12:00 - Порция талиатели с пилешко, гъби…
Eat Less, Lift moreЦветна като: колоритна, положителна, розова. Не съм бременна :) . 24/09/2012 понеделник Храна: 07:00 -…
Eat Less, Lift more23/09/2012 неделя Храна: 10:00 - 1 праскова 13:00 - Половин пъстърва, голяма зелена салата с…
Eat Less, Lift moreКъм ядките снощи добавям и 10 печени бадема. 22/09/2012 събота Храна: 10:00 - 350г смокини…
Трениращи мами или мами за пример?! :)И аз го гледах новия БГ филм, ама не ме грабна баш. Тези на Въргала,…
Eat Less, Lift more21/09/2012 петък Храна: 07:30 - 410г смокини, 1 пресен орех 12:00 - 50г био ливанско…
Eat Less, Lift more20/09/2012 четвъртък Храна: 07:00 - 4 био скандинавски бисквитки (50г), чаша чай от горски ягодки…
Eat Less, Lift more19/09/2012 сряда Храна: 07:00 - 500г диня 12:00 - Порция талиатели с пилешко месо и…
Трениращи мами или мами за пример?! :)В кой ресторант се храниш? Харесват ми морските/океанските неща, които ядеш :) .
Eat Less, Lift more18/09/2012 вторник Храна: 09:00 - 550г диня 13:00 - Порция талиатели с телешки късчета месо…
Eat Less, Lift moreЗа вчера добавям още една шепа суров бразилски орех. 17/09/2012 понеделник Храна: 08:00 - 4-ри…
Eat Less, Lift more16/09/2012 неделя Храна: 10:00 - Омлет от 2 яйца, масло и луканков салам, 1 домат…
Eat Less, Lift more15/09/2012 събота Храна: 10:00 - Праскова и половина 13:00 - Мешана салата, 50г тофу 17:00…
Eat Less, Lift more14/09/2012 петък Храна: 10:00 - Диня (850г) 13:00 - 2 яйца на тиган с масло,…
Eat Less, Lift moreПродължавам с П90Х всеки ден. Ям по 4-ри пъти на ден, без да смятам калории.…
Без болка няма победа :)Режима ти е добре. За този един месец как се чувстваш и има ли промяна?
Eat Less, Lift moreМалко ъпдейт от мен. Продължавам с П90Х, днес съм вече в 24-ти ден и след…