БПН

Една малка скумрия на фурна, зелена салата, кофичка кисело мляко с крема сирене, наденичка, няколко…

Ама аз и не мисля, че ти е нужно да си под 90 - изглеждаш…

Лег* 10,12х20 10х30 5х37.5 1х 42.5,45,47.5 4х3х40 5х40 Лег*** 5х50 5х52.5 Тяга 5х40, 60, 3х70…

Ква пара го взе това удоволствие и от къде?

Папото от днес: Огромна маруля, два домата, зехтин, горгонзола и майонеза 5 яйца, 100гр кайма,…

Клек с пауза 4х5х40 3х50 Горен скрипец, успореден хват 8х40 4х5х40 Хамър машина 4х8х+20 Гребане…

Напомни ми за ходенетата ми във Враца. Ходех при един лекар - супер начетен, един…

Напротив! Моите първи стъпки към физическа активност преминаха в 18 месеца групови тренировки. Ходех на…

За интензивното не говоря избощо. Просто си представи как събираш най-лелестите лели от твоя офис,…

Груповия кросфит е глупост. А колко е кросфит е съвсем отделен въпрос, ама пак е…

Лег* 2х10х20 9х30 5х37.5 2х42.5 1х45 2х0х47.5 3х5х37.5 Лег** 2х5х32.5 Раменна преса 8,8,5х20 Повдигане на…

Клек с пауза 5х6х40 Плие 4х10х25 К-с чики-рики 4х10 Глутеус мост 4х20х20кг със задържане горе…

[quote author="БПН" date="1522145426"]Надявам се да доведе до съвет. Така съм го написала, защото съм задала…

...

Бутам с много широк хват. Защото така съм решила. И не е от първа необходимост,но…

Аз лично не мога да се съглася с теб. Когато мисля за хвата, да държа…

... Което ме доведе до екзистенциалния въпрос: мит ли е големият български... Или не е…

Тест лентите, последно, като купувах преди години за близка, струваха стотинки. Верно, че няма да…

Пробвай да промениш някак ширината на хвата, това може да помогне.

Лег* 2х10х20 9х30 3х37.5 1х 42.5, 45, [color=blue]47.5[/color] 2х3х40 1х4-5? х40 Лег*** 4х47.5 1х52.5 3х52.5…