БПН
06:30 35гр оризовки; 150гр кисело мляко, протеин, прясно мляко 12:00 тренировка ротации сс набирания, тесен…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastИскам и аз такиви гащуриии
Има ли дИбели лели?06:30 35гр оризовки; 150гр кисло мляко, протеин, прясно мляко 13:00 дм бар ('щото прасето-слон си…
Има ли дИбели лели?06:45 40гр оризовки; 150гр кисело мляко; протеин; 200гр прясно мляко 12:30 130гр телешко 14:30 дм…
Има ли дИбели лели?Не знаех, че краката трябва и тях да ползвам. Даже доскоро ги държах вдигнати (има…
Има ли дИбели лели?07:30 250гр кварк, 200гр горски плодове; протеин, прясно мляко 10:00 тренировка сс набирания, тесен подхват…
Има ли дИбели лели?Ами хайде, утре е неделя, кво по-хубаво от това!
Има ли дИбели лели?08:20 35гр оризовки; 150гр кисело мляко, протеин, прясно мляко 11:00 тренировка ротации клек 3х20,30,40,55 4х[strong]6[/strong]х65…
Too Little, Too LateЕба си гадното. Едно време ми беше прогорял скалпа от газ, мас и оцет... Добре,че…
Има ли дИбели лели?07:30 35гр оризовки; 150гр кисело мляко; протеин; прясно мляко с кафе 11:45 зелена салата, 1…
Силата е търпение и време !Аз трябва да си призная нещо.... Откраднах от дневника ти. Одеве си ядох плявата и…
Има ли дИбели лели?Да, мисля че разбирам. Благодаря много!
Има ли дИбели лели?Не трябва ли да го пускам? Нарочно го накъсвам Заради стойката, пък и като отварям…
Има ли дИбели лели?Готово?
Има ли дИбели лели?06:20 100гр миш маш; 150гр кисело мляко; 30гр оризовки; протеин; прясно мляко 12:45 130гр телешко…
Дневникът на Габи[quote author="Queen Cobra" date="1490800500"] п.п просто не мога да се удържа да коментирам какво точно…
Има ли дИбели лели?06:45 37гр оризовки; 150гр кисело мляко, протеин (шоколадовото брауни е ямиии!); кафе с мляко; 50гр…
Хранителен режим за отслабване - практикаКолко често и колко време да се чийтва?
Има ли дИбели лели?05:20 35гр оризовки; 150гр кисело мляко, протеин, прясно мляко 13:00 100гр телешко варено 17:00 200гр…
Дневникът на ГабиМного готино дупЕ!