БПН

БПН

Силата е търпение и време !

Да, да, да! Ти си страхотна! Ужасно си изобретателна в храната си. Подбираш си и…

Има ли дИбели лели?

Днеска времето много гадно и коляното и гърбината "обадиха" следобед, а сутринта бях убедена, че…

Има ли дИбели лели?

Забавлявах се, да.Ама си тръгнах рано, защото компанията не беше "моята" пък и аз отидох…

Има ли дИбели лели?

06:00 100гр кисело мляко, 25гр годжи бери, 25 гр чия (ако имаше и 2-3 с.л.…

Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

И аз така от месеци насам все чакам петъка, че ще ходя на бар... И…

Има ли дИбели лели?

Ами заповядай! Ще се радвам да се запознаем лично. :)

Има ли дИбели лели?

И аз, и аз. Омръзна ми да мрънкам като бабе постоянно с разни болежки. Ще…

Има ли дИбели лели?

А, да. Благодаря! :)

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1487359810"][ *** моткат ми се разни цигари из устата тия дни и…

Има ли дИбели лели?

Днеска голям ден. 06:00 50гр лимец, кофичка кисело мляко; протеин; прясно мляко с кафе 14:45…

It's My Year

И аз довечера ще пея. Да страдат, гадовете мръсни!

Има ли дИбели лели?

Да бе, сетих се за скрипеца, ама след като постнах. То там е сложно със…

Има ли дИбели лели?

Няма по-тясно от т'ва, 'щото са дръжки. И на стенда е така, а друго място…

Силата е търпение и време !

Днес защо няма вкусна снимка? :( Аз вечер си дояждам в твоята тема. :D Майтапа…

Дневникът на една начинаеща

Ехаааа, евала, че успяваш да тренираш сутрин. Аз кат' стана, освен да мразя всички, на…

Искам да почна да взимам стероиди

Мога да ти разкажа, от женска гледна точка, колко е неприятно да останеш "излъган" когато…

Има ли дИбели лели?

06:00 50гр лимец; протеин, кофичка кисело мляко; прясно мляко с кафе 13:00 60гр варено телешко…

Има ли дИбели лели?

[youtube]https://youtu.be/LVUoBiHEdNk[/youtube] второто клипче е всъщност първа серия и е много смях, защото: 1)се учудих колко…

Трябва да приемам минимум 170 грама протеин . Как да го постигна с РБД като мога да приема само 680

Кат' не ти сайдисва телешкото, смени източника на протеин, както ти каза Димо. Пробвай пилешко,…

Трябва да приемам минимум 170 грама протеин . Как да го постигна с РБД като мога да приема само 680

И много лесно се донажда каквото липсва. Аз 10-тина мин преди да почна да си…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1