БПН

[quote author="Иван Марков" date="1486198523"] Аз съм се убедил, че при жените е преди всичко ген.…

Снощи мамам забърка една лютеничка... И с тия оризовки... Тряа да взема да изляза, че…

Споко, едно време така се забавлявахме във ВУЗ-а. Дребните радости... да се гавриш на латински.…

Как веее, ще я смачкаш тая! Ня'а да се даваш, ти си наш'то момиче! И…

Ходих на ортопед. Наранени ми били хрущялите. Забранено ми е да клякам дори със собствена…

Намери си хоби. Просто си запълни времето с нещо. И бъди по-социална, това също помага.…

Изварата се прави като се пресече казеина в прясното мляко. Като учих технология на млечни…

Една история в картинки ще ви покажа. Първите три са от 2010. Следват 2013. 2014,…

На мен ми бях айляк рибоците. Даже им се изкефих, а аз риба по принцип…

[quote author="Яна Младенова" date="1486061420"] Брат ми също прави някаква такава нелогична схема: с приятелката му…

Та така.... Някои хора днес дадоха начална засилка на душевният ми мензис и се напънах,…

Благодаря на всички за коментарите! Оценявам, макар невинаги да приемам на 100%. Онова болящото, на…

Не знам вече и аз какво да ям, че да не е мазно,да не е…

За такова пари нямам да давам, ще изклинча от някъде. Правя шопинг лист. Чудя магнезий,…

Протеин, омега 3 и женски витамини. Ще пускам поръчката и не знам дали ми трябва…

Т'ва ли се има предвид като ми казват по-леко в повече поторения? Сядаш на клавиатурата…

Аз имам въпрос, понеже съвсем скоро ще поръчвам протеин. В момента приемам суроватъчен протеин и…

Няма значение колко ккал си приела, не мисля, че някой изобщо сравнява нещата. Колежките (съфорумнички)…

07:15 50гр овес; кофичка кисело мляко, протеин 14:40 протеин след тренировка 16:00 зелена салата, три…

Онова вчерашното още ме боли. Слава Богу, не ми ограничаваше движенията по време на тренировка,…