БПН
Клек 8х30 5х40 3х45 2х3х50 5х45 Асистирани набирания 4,4,3 Лег с дъмбели 3х8х2х8 Румънска тяга…
Има ли дИбели лели?Раменна преса 3х8х20 Хип тръст с дъмбел 3х10х15 Обратно гребане на лост 3х10 В сс…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1637130018"][quote author="БПН" date="1637124822"]Нещо, което видях с очите си е, че ако на две…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1637072981"]И да не кажете после че избирателно поднасям информацията - един бивш колега…
Има ли дИбели лели?Тяга 3х6х60 Лег 3х8х30 Гоблет 3х10х12,5 Гребане с лост надхват 3х10х20 Суинг 3х10х12 Раменна права…
Има ли дИбели лели?Клек 3х6х35 Негативни набирания 3,2,1 Отпади 3х10х2х8 Лег с дъмбели 3х8х2х7 Румънска тяга 3х10х2х12,5 Разтваряне…
Има ли дИбели лели?Тяга 3х6х50 Лег 3х6х30 Гоблет 3х10х10 В сс с Гребане похват 3х10х20 Обръщане с преден…
Коронавирус в БългарияАбе така е, Миро, ама Димо поне е готин. Дори и да сме профани, си…
Коронавирус в БългарияЕ само това ли са алтернативните мнения? Сега не ми се ровят хисторита, но миналия…
Коронавирус в БългарияЕ тук пак стигаш задънена улица. Ако ти сам не си авторитет и няма как…
Коронавирус в БългарияЗначи, по отношение на сертификатите за антитела, пускаш какъв да е тест, гледаш да си…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х 4 Сумо клек с тубата х 10 Гребане с тубата х 12 Степ…
Има ли дИбели лели?Кръг 1 х 4 Клек* х 12 Лицеви х 10 Глутеус мост* х 15 Ножица…
Има ли дИбели лели?Кръг х4 Отпади х 16 Гребане с ластик х 12 Кракомах с ластик от страничен…
Коронавирус в България[quote author="zvvsip" date="1636244912"] Същите тези, които карат кола с маска, сами вътре! :D .[/quote] То…
Има ли дИбели лели?Клек 2х10х20 3х8х30 Асистирани набирания 3,4,3 Румънска с дъмбели 3х10х2х10 Лег 2х10х20 3х8х25 Разтваряне на…
Коронавирус в БългарияОф.... Щом почнахте да лекувате тука, положението е сериозно.
Коронавирус в България[quote author="Dydo" date="1636062695"][quote author="Boby_" date="1636062263"]....рискът от гълтането на един ибупрофен е по-голям от този от…
Има ли дИбели лели?Кръг х 4 Къртси с пикова х 12 Гребане с ластик х12 Магарешки ритник +…
Simple notes 🦊 В търсене на центърЗначи в Хамър си ходила преди? Абе аз последния път като бях с Габи имаше…