БПН
[quote author="Dydo" date="1635245087"] ще се вклиня ли в някоя група от спец частите ако мерна,…
Има ли дИбели лели?Вчера: Кръг х 4 Отпади с пикова контракция х 12 Ъраунд дъ уърлд с 4,45кг…
80/20Аз като започват да тичам, преди три години, започнах горе-долу по схемата, която Димо даде.…
Коронавирус в БългарияАз сертификат не си намирам в системата. От днес трябваше да са качени. Както и…
Коронавирус в БългарияНещо по парковете да пробваш? Снощи в дружба видях само табелата, но не обърнах внимание…
Има ли дИбели лели?Понеделник: Кръг х 4 Клек с ластик х 12 Гребане с ластик х 10 Глутеус…
Коронавирус в БългарияМного неща е доц. Атанасов, но прост не е едно от тях.
Коронавирус в БългарияТия сертификати за преболедуване са еба си порното. С антигенен тест можеш да станеш заложник…
Има ли дИбели лели?Кръг х 4 Степ ъп х 10 Лицеви х 8 Магарешки ритници х 10 Колело…
Има ли дИбели лели?Вчера Кръг х 4 Клек х 10 Лицеви х 6 Отпади х 10 Коремни х…
Коронавирус в БългарияАз не съм пътувачка, но моя клиентка ми разправя миналия ден, че на някои летища…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х4 Сумо клек с 4,45 х 15 Лицеви х 9 Степ ъп с 4,45х…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х4 Клек с туба 11л х 12 Лицеви х 8 Бг клек х 10…
Има ли дИбели лели?Кръг 1 х 4 Тръстър* х12 Лицеви х 8 Отпади с туба 8л х 12…
Има ли дИбели лели?Тяга 3х8х60 Раменна 3х8х20 Гоблет 3х10х12,5 Хоризонтален скрипец 3х10 Горен Лег 3х10х2х7 Суинг 3х10х16 Нищо…
Има ли дИбели лели?Клек 1х8х40 Отпади от дефицит 3х12х10 Асистирани набирания 3х4 Лег с дъмбели 3х10х2х7 Румънска тяга…
Има ли дИбели лели?Клек 6х45 3х50,55; 8х40 с пауза Верт скрипец 3х10 Б стенс Румънска 3х10х17,5 Лег с…
Има ли дИбели лели?Раменна 3х6х23 Пул тру 3х12 В сс с хамър машина 3х10 Бг клек 3х12х7 Лицеви…
Има ли дИбели лели?Тяга 6,6,8 х 70 Лег 6,8,8 х37, 5 Гоблет 3х10х16 Пулдаун 3х10 Раменна с дъмбел…
Има ли дИбели лели?Клек 3х10х40 Горен Лег 3х10х2х8 Отпади от степ 3х10х2х8 Румънска тяга 3х10х2х15 Верт скрипец 3х6…