БПН
Кръг 1 х 4 Клек с ластик и гирички х 12 Лицеви 5 Бг клек…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1616451903"] Не знам що е почти задължително млади жени да се превръщат…
Проект 15[quote author="Splash" date="1612629776"]Ей така, като се почне - химии, невъзможности и не знам какво си...…
Има ли дИбели лели?Тяга 3х5х60 Лег 5х35 2х3х32,5 Гоблет с вдигнати пети 3х10х9 В сс с трх гребане…
Коронавирус в БългарияСъвсем разбираемо е такова твърдение. При отворени фитнеси няма изискване за носене на маска вътре…
Има ли дИбели лели?Клек с ластик 4х15 Лицеви 4 х 7 Кърсти с пикова контракция 4х20 Коремни 4х15…
Има ли дИбели лели?Кръг 1 х 4 Гоблет с ластик на бедрата х 15 Лицеви х7 Отпади с…
Има ли дИбели лели?Кръг 1 х 4 Клек с туба 7кг х 12 Рамо с ластик х 15…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х 4 Клек с пикова контракция и туба 7л х 12 Лицеви 10*,6,6,8 Ходещи…
Има ли дИбели лели?Вчера Кръг 1х4 Клек с малък ластик и туба 10л х 10 Рамо с ластик…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х4 Клек с голям ластик 15 Рамо с ластик 15 Отпади с туба 7л…
Има ли дИбели лели?Хип тръст с пикова контракция 4х10 Раменна с шише 3л 4х10 Казашки клек с шише…
Има ли дИбели лели?Пул тру 4х10 Гребане с малък ластик 4х10 Лицеви 4х6 Отпади с туба 7кг 4х10…
Има ли дИбели лели?Клек с ластик 4х15 Флор преса с ластик 4х10 Глутеус мост с ластик под петите…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х 4 Клек с избутване догоре със 7кг и ластик на бедрата х 12…
Коронавирус в БългарияДоколкото разбрах (търсех да чета самата заповед) само любителския спорт е ограничен. Спортните клубове би…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х4 Гоблет с вдигнати пети и 7кг х 12 Лицеви х 6 Отпади със…
Има ли дИбели лели?Кръг 1х4 Клек с туба 7л и ластик на бедрата х 12 Лицеви х 5…
Има ли дИбели лели?Тяга 8х60 2х6х70 Лег 3х6х35 Гоблет със събрани крака и вдигнати пети 3х10х20 Силово Гребане…
Коронавирус в България[quote author="Brown Bomber" date="1605170259"]Оперирах се точно в периода на най-големия "страх" от К19 и след…