на 37 години
[quote author="James Hinks" date="1361467040"]\ България произвежда скъп като себестойност вътрешен продукт, защото има няколко неща,…
Щангьие[quote author="valerious" date="1361462280"]Хахаххахаха, абе имаше и една друга причина, която може да обсъдим на лично,…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: 6х400 м с по минута почивка 1 - 1:08 мин. 2 - 1:14 мин.…
All about[quote author="slavko" date="1361373503"][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AVB1zDUi6fE[/youtube] Виж комарите с какви курвачки действат, особено като са на ято... Що…
CrossFit[quote author="James Hinks" date="1361363199"][quote author="ISB" date="1361359858"] В България не може да се организира такова състезание…
Дневникът на АлексАбе пиши си ги, да може следващия път като го направиш за 8 мин. да…
Дневникът на АлексЕ време що не споделяш на комплексите ?
ЕкатеринаOne Leg Dead Lift and Jump Up (switch legs ) това как става ? :)
Щангьие[quote author="Madboy" date="1361226160"]А ти правил ли си 6/9 макса след няколко кроса навлечен ? Глупости…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1361043868"][quote author="Kirilov" date="1361040047"]Как се прави ходещ български клек ?[/quote] [url=hhttp://www.youtube.com/watch?v=F73XViVJrmc]Цък[/url] Може и…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: С щангистите: Преден клек 10х40;5х60;3х80; 4х5х90; Изхвърляне от вис 5х30;5х40;3х50 По мое настояване опити…
ЩангьиеПредполагам, че по-лесно се свалят кила при щангите, с няколко кроса навлечен. На бойните спортове,…
ОФП (шоколад,мед и орехи)Днес: Елизабет на 60 кг със силово обръщане и кофи на успоредка. време: 7:36 мин.(предишно…
CrossFit[quote author="slavko" date="1361178912"]@Кирилов Правят си хората шампионат, имат си афилиирани зали, събират се, състезават се.…
CrossFitНе се знае за формата, на времето атлетите са правели по 2-3 силни олимпиади (пример…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЕто това вече е животинско ! :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1361099031"]Ех греда за Стъки, много ме е яд, ама и оня как издържа…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостКак се прави ходещ български клек ?
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Че аз имам 110 преден клек и в подклек вчера обърнах 97 кг. не виждам…
ОФП (шоколад,мед и орехи)https://www.facebook.com/UFC/app_247211121995467 Ако някой иска да гледа Стъкито на живо :)