Kirilov

Дааа, на мен беше, за това попитах, просто не бях наопълно сигурен. Много надъхващ беше,…

Лостовете олимпийски ли са ?! Има ли още гумирани тежести ?

Днес: Hero WOD "Wittman" Seven rounds for time of: 1.5 pood Kettlebell swing, 15 reps…

Поздравления за дневника ! А ако не се лъжа ти беше съдия на "Битката", нали…

Днес: 3х3 полуклек - 70-80-90 кг. 3х3 силово изхвърляне - 30-40-50 кг. Комплекс: 3 rounds…

Днес: 3х3 преден клек лекичко - 60;70;80 кг. 10 rounds for time (10 рунда за…

Правено днес: време: 18:04 с дъмбел 25 кг. Незнайно защо нещо много ми тежеше тоя…

Лоста олимпийски ли е, ако може да ми пратиш снимка и да кажеш цена само…

Много гадно ... Предполагам знаеп, че по тея въпроси трябва да чуеш мнението на поне…

Madboy, понеже гледам все те нападат(може и да не е безпричинно), аз искам да ти…

Напиши "plate rotation" или "plate rotations" в youtube и разгледй, че има много да не…

Едното за което говориш най-вероятно е това - http://vbox7.com/play:a3ff154bc1 За второто съм почти сигурен, че…

Мислед да не спапим на Славко дневника, но щом настояваш, Блага ;) "Отиде на съсетзанието…

Щях да изкажа и аз мнение, но след тази уместна забележка, ще замълча :)

Днес: 10,9,8 ... 3,2,1 от: Силово обръщане Латерално бърпи със скок странично на лоста Време:…

Тренировката от вчера: For reps: 3 minutes of max Snatches (75/43) - 53/20 кг. м/ж…

Не знам какъв празник се води, но бъди жив и здрав, много успехи и безаварийни…

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.469996563038879.101528.194108153961056&type=3 Тук има още снимчици от състезанието, някои доста сполучливи, особено при 32-ките.

Правих до днес: 3 мин. - 24 изхвърляния 3 мин. - 36 ДУ 2 мин.…

Да си напиша и аз за представянето и впечатленията от състезанието. Първи комплекс: обръщане от…