и аз пиа от протеина на пико сега ама на мен ми се виждат големички…
Трябва ми малко от вашата помощ !Така е на високо трудно се правят ръце но станат ли става красота :) изкараи…
Дневникът на ДесиНачалото винаги е трудно,но после става навик :) От мен поздрави че си се насочила…
Не се чувствам отпочинал.И аз бех така в началото на зимата и незнаех защо наспивах се спях и…
Сила+ИзчистванеКръговите тренировки са по скоро за издръжливос за сила по скоро обратни пирамиди и големите…
Препоръчайте ми пет-шестневна програма и храна?!Та сега по темата :) моито мнение за 5 дневния сплит е следното: тренирам големите…
Препоръчайте ми пет-шестневна програма и храна?!Споко ве пича пита аз му казвам :) а и ако се храни редовно ще…
Препоръчайте ми пет-шестневна програма и храна?!няма лошо да тренираш 6 пъти ето ти примерната ми програма аз тренирам така вече…
Лични постижения23 години 185 см 100 кг лицеви 70 набирания 20 кофички 20 с 10кг
Въпрос за фитнес зала Силвър Сити.Зависи колко тренировки има вклучени за тези 44 лв ???
Склад за протеин, креатин, Л-карнитин и др. с продажби на дребноНарушена т.2.2 от Условията за ползване на форума и изданието. http://www.bb-team.org/tos