Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
Дани, извинявай за спама, но искам да ти кажа, че аз отслабнах с 3-4кг като…
НаТи "From skinny to fit"В тренировъчни дни - 1,5 - 2гр на кг В нетренировъчни дни - 0,8 до…
НаТи "From skinny to fit"[color=green][size=3][strong]Храна – тренировъчен ден – 22.01.2013г[/strong][/size][/color] [color=red]1)08:00 – [/color]3 цели яйца бъркани с 2домата,25гр пуешко…
НаТи "From skinny to fit"[color=green][size=3][strong]22.01.2013г - тренировка "Долна част "[/strong] [/size][/color] 1)Клек 10@20кг, 5@40кг, 5@50кг, 5@60кг, 1@72,5кг, 0@72,5, 3@60кг,…
Дневникът на Елизабет[quote]Днес най-сетне успешно завърших поредното ниво по немски... [/quote] (clap) (sun)
НаТи "From skinny to fit"[strong][color=green][strong]Храна - 21.01.2013г – тренировъчен ден[/strong][/color][/strong] [color=red]1)08:00 –[/color] 2 бъркани яйца с 50гр пуешко филе,…
recоveryКефи ме името на дневника ти :D , но ако ми обясниш и защо си…
НаТи "From skinny to fit"[color=green][strong][size=3]21.01.2013г - първата ми тренировка от 1седмицааааа :)[/size][/strong] [/color] Започвам по програмата : 1ден горна…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Маргарита Манева" date="1358765865"]Много ме кефи как всички на пръсти си снимате краката :D[/quote] [color=green]Марги…
НаТи "From skinny to fit"Да се актуализирам, след почивката ми от 1седмица 8-). Загубила съм малко мускул, но както…
Peace of mindДеска много добре изглеждаш, стига глупости (F)
НаТи "From skinny to fit"Краят на изпитната ми сесия беше днес (whew) (party) (party) Всичко завърши чудесно (sun) !…
Дневникът на Велико Иванов[quote author="dextermorgan" date="1358453325"]Сигурно за 3-ти или 4-ти път ни показваш тези сандвичи, и трябва да…
НаТи "From skinny to fit"Вкючвам се, за да се изповядам, че нещо ,без да го правя с някаква умисъл,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Прекрасна песен (inlove) (nlove4)
Дневникът на Велико Иванов[quote author="Велико Иванов" date="1358245356"]:x аааапфффффф ако четях толкова за изпита по Корпоративни финанси,колкото кисна из…
НаТи "From skinny to fit"(nlove4) (inlove) :*
Fight 2 Be FitАми аз се смятам за слабичка горе-долу, все пак съм 170см висока и съм 57кг,…
Fight 2 Be FitИзвинявам се за спама, който ще ти направя сега, но ме заинтригува размерът на краката…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Аз пък изядох цял шоколад днес 8-)