Natalia Nikolova
на 34 години, Accounts Payable Expert Accountant
[strong] [size=3][color=blue]29.11.2014г - почивен ден - 7км ходене за деня[/color][/size][/strong] [strong][size=3] [color=green]30.11.2014г - тренировки[/color][/size] [/strong]…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЧестит рожден ден, Бойко ! :) Пожелавам ти много здраве,успехи във всичко, щастие, късмет и…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="EcreasAuthor" date="1417166802"]Зависи от мотивацията ти, в студено време ще ти трябва дълъг и топъл…
НаТи "From skinny to fit"Значи писах, писах и накрая от работата ми спряха тока и всичко се изтри (dull)…
Дневникът на АлексЧестит рожден ден и от мен, Алекс :* !
НаТи "From skinny to fit"[color=red][strong][size=3]27.11.2014г - тренировка на гладно : 45мин велоергометър с пулсометър = 26,6км изминати[/size][/strong][/color] [color=orange] 5мин…
ТренировчициЧестит рожден ден ! :)
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Queen Cobra" date="1416991812"]Мисля си, Нати, че вече си обиколила земята :) Иначе- защо ходиш…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="EcreasAuthor" date="1416989554"]Друг е въпроса... Защо и бяга и ходи много, и тренира много и…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Блажка" date="1416986697"]Има един въпрос, който не ми дава мира от една година сигурно :D…
НаТи "From skinny to fit"[strong] [size=3][color=blue]25.11.2014г - почивен ден, никакъв тонус и никакъв сън(по 6часа на ден)2дни[/color][/size][/strong] [strong][size=3][color=green]26.11.2014 -…
НаТи "From skinny to fit"[strong][size=3][color=green]24.11.2014г - тренировка "Гръб + Гърди + Корем" + 2упр за крака[/color][/size][/strong], защото може да…
EDUCATE AND DOMINATE[quote]Плаха тяха[/quote] - тяга ;) Иначе положението не само че не е зле, ами си…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Queen Cobra" date="1416833096"]Eхе, това, че цикълът ти се е нормализирал е супер добра новина.…
НаТи "From skinny to fit"Първо да се оплача, че установих, че имам непоносимост към мандарини (dull) От вечерта до…
НаТи "From skinny to fit"Да опиша и храната, защото ми харесва днес :) [strong][size=3][color=green]Храна - 23.11.2014г - [/color][/size][/strong]2 банана(170гр),…
НаТи "From skinny to fit"Здравейте приятели (sun) ! Държа да се похваля, че съм машина и вече съм здрава…
НаТи "From skinny to fit"Ани, и аз бих искала да се запознаем :) (F) Идеята беше да видя познати,…
НаТи "From skinny to fit"Да ми е "честито" - вчера вдигнах 38градуса температура и бях пълна развалина (dull) Днес…
Форумна среща / 21 ноември 2014[quote author="Блажка" date="1416575721"]Ехеееееее, да разбирам, че имам около 5 часа да реша :D Ебаси и…