Splash
Много натрупана умора, целия съм в трески и реших днес да я карам само с…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]тренировка А[/strong] в СС -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Splash" date="1624179765"]...следобед съм решил обаче да тренирам, да видим...[/quote] Тренирах, само защото си го…
Come on, you ape, you wanna live forever?Същата история като вчера, следобед съм решил обаче да тренирам, да видим...
Come on, you ape, you wanna live forever?Покрай болно дете, тонове работа и на четири часа сън, не знам дали ще стигна…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRy[quote author="doni dimitrov" date="1624084749"]Колата е средство за придвижване и не изгаря мазнини.Ако въртиш по 30…
Свинята СПАСКА. a.k.a. GeRyТова с ходенето, поне при мен беше до време. Като оставих колата и тръгнах пеша,…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1624029453"]Ама, Ники, те ни взеха и фурната заедно с котлоните. ? Уж…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1624028611"]... Призля ми леко - зейна поредната дупка, пак висят кабелаци, не…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1624024287"][b]18.06.2020 г. [/b] ...Тук ми отиде над час само да завъртя упражненията...[/quote] Освен…
Сила, когато станат 52+ годинитеАз избягвам да разтягам целенасочено след тренировка, оставям го за няколко часа по-късно с малко…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г[/strong] - 5х обръщане от земя, изхвърляне, тръстър х2@24 / набиране + силово гребане…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес почивен, но раздвижих сутринта с 32-ката, че хванала паяжини. Малко обръщания, изхвърляне (учудващо прилично,…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Христо Атанасов" date="1623843300"] Задачата на тренировките е да носи укрепване и възстановяване на здавето…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В[/strong] в СС -6х изхвърляне с @24/ 12х кофи - два пъти през минута…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]тренировка Б[/strong] [strong]в СС[/strong] -6х обръщане с 2х@24/ 6х лег с 2х@24 - два пъти…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1623678104"]...че не ща да ги гледам.[/quote] Гледането, как да е, ама като трябва…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]тренировка А[/strong] в СС -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…
ЗапискиСупер са ти резултатите, а мрънкането си е в реда на нещата :)
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В[/strong] в СС -6х изхвърляне с @24/ 12х кофи - два пъти през минута…