[strong]На терасата[/strong] - 15 минути ставна гимнастика Норбеков - леко раздвижване за тонус с @32…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="nervak" date="1614539328"]А бе и вие с тези Вайс бири...не сте пример)))...то съвсем хляб...[/quote] Хляб,…
ॐ Дзен на интервали ॐВодката е за професионалисти, за това на бира - поне с чиста съвест си я…
Уж, по-сериозно[strong]На терасата[/strong] - 15 минути ставна гимнастика Норбеков - тяга 20x3 с 2@32 през десет…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1614278094"]... която при мен от известно време е с ластик.[/quote] Аха, с 45…
Уж, по-сериозно[quote author="Цветан" date="1614256629"] Ще дойде време (когато децата пораснат и не са покрай теб) и…
Мнение за добавки[quote author="Мирослав Атанасов" date="1614255884"]худия гордони...[/quote] На първо четене, прочетох х#йня и си викам, пазара на…
Уж, по-сериозно[quote author="Alexander Krastev" date="1614248925"]Явно му харесва да го мяташ като брашнян чувал ?[/quote] То мятането…
Записки[quote author="'satisfaction" date="1614243606"]Искам малко по-навътре да се образовам кое как функционира в тялото.[/quote] Мисля че,…
Уж, по-сериозно[strong]На терасата[/strong] - 15 минути ставна гимнастика Норбеков - раз, два, улыбка :) - тяга…
Уж, по-сериозно[quote author="James Hinks" date="1614158354"]Не е нужно да са всеки ден, може да ги редуваш или…
Уж, по-сериозно[quote author="James Hinks" date="1614157136"] Хубаво, че рамото е добре, но това, че нещо не го…
Уж, по-сериозно- тяга 15х3х 2@32 през 10 секунди - обръщане 15х3х @32 през 10 секунди Днес…
ЗапискиДа кажеш за адвокат - добра душа, е като да се набираш наполовина, с двайсет…
Уж, по-сериозноДа си напиша, защо тая с пресата няма да я бъде скоро... Реших да спра…
80/20Дидо имах предвид, че си отделил време и внимание да видиш какъв колан "препоръчват", кой…
80/20[quote author="Bart Simpson" date="1614074973"]Това е много добър колан.[/quote] И аз си го харесвам, въпреки че…
80/20[quote author="Dydo" date="1613561578"][quote author="Splash" date="1613560944"]Като си говорим за клипове, Дидо, моля те пусни един на…
Уж, по-сериозно[strong]2x@24[/strong] -тяга на един крак 10х3 през десет секунди -бг клек с пудовки отстрани 10х3…
Част втора ...[quote author="nervak" date="1614013191"]При мен глагола е ПИЯ...[/quote] Дам, това също... Виж какъв "фитнес" форум сме…