Splash
Днес пак хаотично, исках да видя кое, колко и с какви тежести мога. Като цяло,…
Fake Weights[quote author="Boby_" date="1625235175"] Ей така се харчат едни пари - от "да пробвам". :D[/quote] Баш,…
Fake WeightsВчера се наложи да снимам и отиде на къде 12 часа в клечане, пълзене и…
Fake WeightsДнес отново свободни съчинения да тествам новото оборудване, с което се сдобих неочаквано. [strong]През десетина…
Fake WeightsИзмъкнах се, да потренирам. Доста умора и изхвърлянето с едното гюле, възползвах се от възможността…
Fake Weights[strong]тренировка А[/strong] в СС -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…
Fake WeightsКачих по един клип с обръщания, не знам дали ги описвам правилно. [youtube]https://youtu.be/U_OmavSFvI0[/youtube] [youtube]https://youtu.be/Pu9cqzW9lYM[/youtube]
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Dydo" date="1624871681"]Спорът тръгна от там, че според Сплаш това било в най-добрия случай половин…
80/20Според мен, към пиенето трябва да се подхожда с уважение, снобски. Дори да не те…
80/20Аз за това не пия "домашнярки" :D Това че, някой прави дълги години нещо, не…
Fake Weights[quote author="nervak" date="1624860691"]Обръщането прав,как го правеш? Изправен, пудовките в ръцете,и само подем?-или даваш мах и…
Fake Weights[strong]Tренировка Д[/strong] [strong]- х3[/strong] (2х@32 обръщане прав + 2х@24 обръщане от земя; кофи + 2х@24…
Fake Weights[quote author="Nev" date="1624786941"]...че нямаш време, но все пак успяваш да вкараш прилични тренировки[/quote] Такъв ми…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Dydo" date="1624785272"]За пълно набиране аз знам, че има едно единствено изискване-от изпъната позиция брадата…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Dydo" date="1624784910"]Ако от най-долу, до към момента в който брадата ти се е изравнила…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1624781817"]Ох, че си оптимист. Мисля да поспя сега, пък после ще видим.…
Fake Weights[strong]Тренировка Г[/strong] - 5х обръщане от земя, изхвърляне, тръстър х2@24 / набиране + силово гребане…
ॐ Дзен на интервали ॐВместо бокса, някоя по-лекичко гюле без много напъване, току-виж помогнало :)
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Nev" date="1624777673"]...но в крайна сметка, след като съм си направил публичен дневник, ще трябва…
Fake WeightsНе ми се почиваше днес, раздвижих малко с една "гиревая тренировка" - тоест, изхвърляне до…