Splash
Какво точно да обсъждаме на политическата страна на нещата, тя е пределно ясна - не…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1616412049"]В къщи съм си, мога да ида до мазата за тренировка, но се…
Fake Weights[strong]Раздвижване[/strong] - набиране ст 10х3 - през 10 секунди - кофи ст 10х3 - през…
Fake WeightsИнтересно ми е, обръщане/изхвърляне, не са ли два варианта? Без значение от земята ли теглиш…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] * 15 минути ставна гимнастика Норбеков - раменна преса - 10х1 през 10…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] [em]* 15 минути ставна гимнастика Норбеков[/em] - тяха на един крак - 10х3…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] [em]* 15 минути ставна гимнастика Норбеков[/em] - обръщане от земя + 2 х…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1616077611"][b]18.03.2021 г. [/b] ...Нищо особено днес. Почнах работа късно, затова мисля да приключа…
Fake WeightsИ аз се заричам доста неща, дори чат-пат ми се получават :) В случая обаче,…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] [em]* 15 минути ставна гимнастика Норбеков[/em] - тръстъри 10х1 през 10 секунди с…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1616006091"] Спазих намерението си ....само за бялото вино.[/quote] Докато чета, си отворих лагер-че…
Shut up and Train!Уникален фон на клипчето, човечец по потник - дърпа ръчка, следващия в кадъра си дърпа…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] [em]* 15 минути ставна гимнастика Норбеков[/em] - 57 лицеви - стотина свежи единички…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] в СС -6х обръщане с 2@24/ 6х лег с 2@24- два пъти през…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] [em]в СС[/em] -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1615761706"]...Увеличих го, да се вижда - горкият. [/quote] Ей, body-shamer-и такива, аз съм…
Fake Weights[strong]На терасата[/strong] * 15 минути ставна гимнастика Норбеков - 10x3 тяга с прави крака с…
80/20[quote author="Dydo" date="1615643780"]Храна след зала....виж, по-долу ? Абе яко било така.[/quote] Да де, ама забравяш…
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] в СС -6х обръщане с 2@24/ 6х лег с 2@24- два пъти през…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1615559903"] 4х150....бърбън.[/quote] Сега ако кажеш, че е през 10 секунди :D