Splash
[quote author="Splash" date="1604910555"]...Ще намаля значително въглехидратите, включително алкохола.[/quote] Човек добре си прави планове... но вчера…
Изкуството на дисциплинатаПри мен се получава съвсем различно, за това си мисля, че трябва да ги прибера…
Уж, по-сериозноТака и така е понеделник, мисля да поекспериментирам с храната, следващия месец/два. Ще намаля значително…
Изкуството на дисциплината[quote author="Евлоги" date="1604745857"]Пробвах разходките в рак, които видях от дневника на Splash. Идеята доста ми…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга с ластици 10х3 черен+жълт - набирания на…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка В - през 10 секунди[/strong] - обръщане и клек в рак 10х3 с @48…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка Б - през 10 секунди[/strong] *обръщане от земя 6-7х1 с @64 - обръщане от…
Уж, по-сериозно[quote author="Димо" date="1604733270"]Старите геймъри знаят какво е бой със сянка.[/quote] #speedruns :D
Уж, по-сериозноПо-добре звучи от ръкомахане в произволни посоки :P
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка А - през 10 секунди[/strong] - изхвърляне + тръстър 12х1 с @48 - 3:29…
Уж, по-сериозно[quote author="Т. Тодорова" date="1604593859"]...ако не беше толкова обемен на хартия. ?[/quote] Не е чак толкова…
Уж, по-сериозно[quote author="Т. Тодорова" date="1604566527"]Сигурна съм, че на вкус е много гаден и само дизайнът го…
Уж, по-сериозноДнес почивен, ще си опиша няколко неща, които се опитам да оптимизирам, не знам дали…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1604496561"][b]04.11.2020 г. [/b]...вече доста еднообразни и рутинни тренировките, така че нищо за отбелязване.[/quote]…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка Г - през 10 секунди[/strong] - тяга на един крак 10х1 с @64 -…
Сила, когато станат 52+ годинитеВ "съседния" офис, работят 15-тина човека, месеци наред разправяха, че нямало такова нещо... медийна измама…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1604328790"] ... Вие сте хора във форма, можете да си ядете тесто…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка В - през 10 секунди[/strong] - бг клек 10х1 с @48 - силово гребане10х3…
ॐ Дзен на интервали ॐИ на нас ни е ден за пица, малко по-традиционни сме от към блата де…
Уж, по-сериозно[strong]Тренировка Б - през 10 секунди[/strong] - обръщане от земя + обръщане прав 10х1 с…