Splash
[strong]Tренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне и обръщане с @24 и @32; 16 набирания в една…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне и обръщане с @24 и @32[/em] - бг клек 10х1/на…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне, обръщане @24 и @32[/em] - обръщане от земя + обръщане…
Коронавирус в България[quote author="Deyanchik" date="1589784430"]Ще има ли някой, който въпреки отварянето на залите ще се въздържи първите…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="nervak" date="1589739689"]ЕЕЕ чудесно се е избистрила,ако е ваш продукт...добър избор на дрожди.[/quote] Добре се…
Виц на деня :)[quote author="nervak" date="1589739109"]Тъпите хора са като тъпите ножове - не могат да нанесат големи щети,…
ॐ Дзен на интервали ॐФеноменалните тъпотии са си в реда на нещата, но пък после имаш истории за разказване…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес снимах вечерята, лидълски денвър стек и аспержи. Мисля че се получи добре, с няколко…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1589715971"]... всеки е сърбал от майстори, ама за пръв път ми е…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне, обръщане @24[/em] - изхвърляне с тръстър 13х1 @24кг през 10…
Come on, you ape, you wanna live forever?От вчера до събота ще ми се натрупат 3к километра зад волана и яко недоспиване.…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове @32[/em] - тяга на един крак 10х1/на страна @32кг през 10…
Тренировъчен дневник на АнгелОкей, ако обема е броя повторения, а плътността е времето между подходи/серии/упражнения ... какво остава…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1589223860"] ... почти са си загубили смисъла от гугъл[/quote] И аз много харесвам…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне и обръщане с @24 и @32[/em] [em]* бг клек 10-15…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне и обръщане с @24 и @32[/em] - обръщане от земя…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] [em]* стави, суингове, изхвърляне и обръщане с @24 и @32[/em] - изхвърляне и тръстър…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1588944466"]после взех бира...[/quote] Наздраве!
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес мислех да тренирам, но просто не ми остана ред. От сутринта празнуваме рождения ден…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес мислех да потренирам сутринта, но задачите ме натиснаха и не остана ред. Така или…