Splash
[strong]Тренировка В1[/strong] - тяга 10x1x110кг през 10 секунди - тяга 2х0х130кг; 1х2х125кг след до 2…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1566741981"]... снощи преди лягане ядох бийн-ту-джар със супена лъжица[/quote] Знаех си че,…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Б1[/strong] - обръщане 10x1x70кг през 10 секунди - обръщане 1х2х80кг след до 2 минути…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка A1[/strong] - зерчер 10x1x90кг през 10 секунди - зерчер 1х2х100кг след до 2 минути…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес не успях да стигна до залата сутринта, цял ден ще се сглобяват мебели. Мисля…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г[/strong] - високо изтегляне 7x3x60кг 3х2х60кг през 10 секунди - високо изтегляне 1х3х70кг -…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В[/strong] - тясна тяга 10x1x110през 10 секунди - тясна тяга 1х2х130кг - набиране на…
Come on, you ape, you wanna live forever?Негатив е, в момента ми отнема половин час да се насиля да отида да тренирам…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Б[/strong] - обръщане 10x3x50през 10 секунди - обръщане 1х7х60кг - лег с щанга 10х3х70кг…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="nervak" date="1566113915"][quote author="Splash" date="1566112889"] - раменна преса 10х5х50кг през 10 секунди .[/quote] Евала!-аз и…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка A[/strong] - зерчер 10x3x70през 10 секунди - зерчер 1х3х90кг - раменна преса 10х3х50кг през…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Б1[/strong] - обръщане 10x1x70 през 10 секунди - обръщане 1х1х80кг след 2 минути -…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка A1[/strong] - зерчер 10x1x90през 10 секунди - зерчер 1х2х100кг - раменна преса 10х1х60кг през…
Come on, you ape, you wanna live forever?Вчера, с идеята да избягаме магистрален трафик по пътя за Словения, се набихме малко като…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес тръгнахме доста рано сутринта, с идеята преди Словения да се отклоним до семейната винарната…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес прекарахме почти целия ден в пътуване. Все пак се добрахме до Лаго ди Гарда,…
Come on, you ape, you wanna live forever?Не съм писал няколко дни, но влязохме в една рутина и не ми се пишеше…
Come on, you ape, you wanna live forever?Вчера деня си беше пълен айляк. Сутринта отскочихме до близките термални бани, принципно харесвам студени…
Come on, you ape, you wanna live forever?Вчера тренирах, крос по черен път до най-близкия хотел за кафе, след това тяга и…
Come on, you ape, you wanna live forever?Вчера след ранна закуска в Пиенца, потеглихме за Гроссето. От там взехме едно фиатче 500,…