[strong]Тренировка A1[/strong] - зерчер 10x1x90през 10 секунди - зерчер 1х2х100кг - раменна преса 10х1х60кг през…
Fake WeightsВчера, с идеята да избягаме магистрален трафик по пътя за Словения, се набихме малко като…
Fake WeightsДнес тръгнахме доста рано сутринта, с идеята преди Словения да се отклоним до семейната винарната…
Fake WeightsДнес прекарахме почти целия ден в пътуване. Все пак се добрахме до Лаго ди Гарда,…
Fake WeightsНе съм писал няколко дни, но влязохме в една рутина и не ми се пишеше…
Fake WeightsВчера деня си беше пълен айляк. Сутринта отскочихме до близките термални бани, принципно харесвам студени…
Fake WeightsВчера тренирах, крос по черен път до най-близкия хотел за кафе, след това тяга и…
Fake WeightsВчера след ранна закуска в Пиенца, потеглихме за Гроссето. От там взехме едно фиатче 500,…
Fake WeightsСлед Флоренция, минаваме малко на селски туризъм и пътуване между дестинациите от по час. След…
Fake WeightsВчера вече по-малко път, от Сан Марино до Фиесоле. Вместо магистралите, хванахме доста живописен междуселски…
Fake WeightsВчера пътувахме много повече от планираното. Добрахме се до република Сан Марино късно следобед. Все…
Fake WeightsДнес се получи много добре, крос по плажа сутринта, след това трисети тяга и два…
Fake WeightsДва пъти писах поста и се затри, качвам една снимка и спирам да се мъча…
Fake WeightsПоследен ден в Босна, минахме през Врело Буне и отседнахме в Мостар (стар мост). Красива…
Fake WeightsДнес станах в пет и половина, все още не мога да свикна, че в момента…
Fake WeightsДнес малко повече дойде пътуването, все пак се добрахме до Сараево. Храната хич не бива,…
Fake WeightsКонтролното днес мина много добре, Сашо ще каже тежестите, защото вече не ги помня. Не…
Fake WeightsПочивен от залата, цял ден по задачи. 200 набирания, разпръснати в няколко серии, през половин-един…
Стронг енд бетон!На мен ми е по-интересно, какво “говедо” ще си на 10-12% подкожни
Fake Weights[strong]Тренировка Б[/strong] - обръщане 10x1x70през 10 секунди - обръщане 1х2х80кг - лег с щанга 10х1х100кг…