Splash
Днес почивен от залата. Малката ни вдигна в пет и половина, да си играем и…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1557633423"]... Днес съм яко недоспала, защото Жаси се буди много... [/quote] Ние бяхме…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка E3[/strong] * ролер и апликатор с бебе - тясна тяга 10х1х90кг (+10кг) през 10…
Yennefer's Diary[quote author="Atom" date="1557563811"][quote author="Блажка" date="1557497818"] Нервак, искам да купя нещо от теб от алкохолен вид,…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Д3[/strong] [em]* ролер и апликатор с бебе[/em] - стриктно високо изтегляне 10х3х30кг през 10…
И почвам да ИЗбегвам, бате...[quote author="Bart Simpson" date="1557496397"]Сега си гледам името на дневника и се смея, дали пък е…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г3[/strong] [em]* ролер и апликатор с бебе[/em] - преден клек 10х3х50кг (+5кг) през 10…
Too Little, Too Late... 95 километра за близо 9 часа
Too Little, Too LateНай-харесвам шофирането в Истанбул, докато удряш едновремнно единайсет коли разположени една до друга в три…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В3[/strong] - раменна преса 10х3х40кг (+5кг) през 10 секунди - раменна преса 1х5х50кг (+5кг)…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Б3[/strong] * фоумролер с бебе - обръщане 10х3х50кг (+5кг) през 10 секунди - 2:53…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка A3[/strong] * фоумролер с бебе - зерчер 10х3х60кг (+10кг) през 10 секунди - 3:23…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Коментар[/strong] Днес почивен от тренировки, мачкане и разтягане довечера преди лягане. От утре трета врътка…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Е2[/strong] - тясна тяга от подложки 10х1х100кг през 10 секунди - тясна тяга от…
Come on, you ape, you wanna live forever?Все пак, моя дневник е кулинарен блог, да напиша една препоръка за ресторант Хамачи в…
Life Is for Living ![quote author="Brown Bomber" date="1557033275"] Бургас е хубав град, мога да живея там и без това…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Д2[/strong] - високо изтегляне 10х3х50кг през 10 секунди - високо изтегляне 1х7х60кг след 2…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка Г2[/strong] - преден клек 10х3х50кг (+10кг) през 10 секунди - 2:55 - преден клек…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка В2[/strong] - тяга 10х3х70кг през 10 секунди - 2:35 - тяга 1х6х90кг (+3) след…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1556721245"] ...после пробвах интервалите и...не ги изкарах)))[/quote] Been there, done that... една-две бирички…