Splash
[strong]Тренировка А1[/strong] - зерчер клек 10х1х40кг през 10 секунди - зерчер 1х6х60кг след 2 минути…
All about[quote author="Margi" date="1555929629"] Авторството в България кучета го яли...няма оправяне.[/quote] Пишете директно на гугъл, не…
Fake WeightsСутринта не стигнах до залата, но поне приготвих храната за деня. Евентуално довечера ще отида…
Fake WeightsFake Weights
[strong]Тренировка[/strong] - набиране на въже - 5; 20х2 със СТ - кофи - 20х2 със…
Момиче-проблем с килограмитеМисля, че за момиче на 19, не е добра идея да смята и изчислява "калорий".…
Fake WeightsПравих днес контролно с 10-12 повторения на базовите движения, няма да ги описвам защото рискувам…
Fake WeightsБез тренировка днес, утре ще тествам бройки на някои движения на свежо и от понеделник…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1555572077"]...трябва да се обадя на един клиент да си искам парите. преди повече от година
Yennefer's DiaryТова е интересно, "он лайн" треньорска дейност съм виждал само веднъж да работи успешно (и…
Fake Weights[strong]Тренировка[/strong] * стави, активации, малко набирания - загрявката на Вик - кофи 4х/3/2/1 с 10/15/20…
Fake Weights[strong]Тренировка[/strong] * стави, активации, малко набирания - загрявката на Вик - високо изтегляне 4х4/3/2/1 с…
Too Little, Too LateБоби, кадастъра е някакъв кошмар ... глупава, недоклатена система и се надявам да не ти…
И почвам да ИЗбегвам, бате...[quote author="Bart Simpson" date="1555408354"]Много важно запитване: ...[/quote] [em]"Тадаам…Току-що намерихте това, което търсите!"[/em] Принципно, само като…
Fake Weights[strong]Тренировка[/strong] * стави, активации, малко набирания - загрявката на Вик - зерчер клек 4х4/3/2/1 с…
Fake Weights[strong]Тренировка[/strong] * стави, активации, малко набирания - загрявката на Вик - лег с щанга 4х4/3/2/1…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1555169897"] Скоро ще си купя книгите, не съм ги чела. преди повече от година
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1555077691"][strong]10/04/2019 (17) - 12/04/2019 (19)[/strong]
Изтръпнала съм за Гейм ав тронс
[quote author="charlie brown" date="1554966743"]Ох! Правя подобни сандвичи, само че с чедър или друг вид сирене,…
Fake WeightsОтново период без тренировки, а и кръста сгъна под едни торби с лепило. Освен че,…