Splash
[strong]Тренировка[/strong] - набиране надхват 12х1х10кг през 10 секунди - лег с щанга 12х1х80кг през 10…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] - набиране надхват 12х1х10кг през 10 секунди + 1х3х20кг след 1 минута - раменна…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка [/strong] - зерчер клек 12х1х60кг през 10 секунди - тясна тяга 12х1х100кг през 10…
И почвам да ИЗбегвам, бате...[quote author="Блажка" date="1544806837"] На мен ми го повишава, научно няма да се изказвам, защото не…
Yennefer's DiaryХубави са книжките за Гералт и аз в момента ги чета, че съм назад с…
Body & mind log: living in a magical realityАз ли не разбирам или си говорим за домашни любимци ? Куче, котка, щом е…
Жена сваля 10 кг. и се стяга[quote author="Margi" date="1544114778"]А защо отиваш болна в залата?? Хората отиват там за да направят нещо…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Bart Simpson" date="1543963736"]Веднъж готви заек и търсих това да ти покажа, рисувал съм я…
Леко раздвижване[quote author="Brown Bomber" date="1543849692"][strong]...Да, аз не вярвам, [/strong]че хората стоят зад предстоящите големи промени в…
Come on, you ape, you wanna live forever?[quote author="Boby_" date="1543822230"] Не си ли малък, за да си хванал Правец 8Д и "Компютър…
Come on, you ape, you wanna live forever?Все пак направих една тренировка днес - тръстъри, суинг и въртене на торба в интервал.…
Come on, you ape, you wanna live forever?Вчера и днес без тренировка в залата, но пък изхвърлих половин тон боклуци, така че…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1543570921"] Яде ли Дориан? Аз не успях... миризмата на ако от 100м разстояние…
Yennefer's DiaryХубави снимки от Малайзия, как ме върна назад, уникални спомени имам от там преди повече от година
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1543566983"]... Добавям - 2 чаши чай от лимонова трева, пестя си го, защото…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Раздвижване[/strong] - набиране надхват 12х1х15кг през 10 секунди - лег с щанга 3x5х1х80кг през 10…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Раздвижване[/strong] - клек на гърди 12х1х60кг през 10 секунди - тясна тяга 12х1х90кг през 10…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Раздвижване[/strong] - набиране надхват 12х1х10кг през 10 секунди + 1х2х20кг след 1 минута - раменна…
Stairway to Health[quote author="Atom" date="1543320546"]... Има много интересни четива и проучвания, читави източници. Супер вдъхновяващи поне за…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Тренировка[/strong] - зерчер клек 12х1х50кг през 10 секунди - тясна тяга 12х1х90кг през 10 секунди…