Splash

Военна преса днес, тежеше и не всички повторения бяха стриктни. Отделих доста време на разтягане,…

Уикенда тренирах - сравнително леко и в интервал. Днес тяга, като основно обърнах внимание на…

Не успях да стигна до залата, ако искам да почивам уикенда трябваше да я почна…

Все още лежанката ми е по голяма от клека, ще трябва да работя по въпроса.…

Има неща които работят и са полезни, но трябва да се подхожда разумно и с…

Голям мързел днес, не ми се ставаше сутринта и въпреки това отидох да тренирам. Мислех…

[quote author="Alexander Krastev" date="1510125039"]Да се намеся и аз в темата, понеже от мойто питане тръгна…

Интересно, преди време имах гости веган-суровоядци и им правих лазаня. Мисля че визуално изглеждаше доста…

Почивен днес, довечера ще поразтегна и ще се размачкам, а утре ще се кляка. Пристигна…

Понеделник - гърди, класика. Леко и бързо, дори не се задъхах на интервала, което означава…

Наспах се снощи, по план трябваше да почивам от залата и от офиса днес... Направих…

I blame this forum!

Втори ден без много сън, надявам се да си отспя довечера и утре. Вмъкнах двата…

[quote author="Petya" date="1509640961"] ... А в крайна сметка винаги опираме до приети - изразходени калории.[/quote]…

Много работа вчера и почти не успях да поспя. Тренирах изцяло на инат и за…

[quote author="Nanny Portinari" date="1509629933"] ... с домашен зехтин ;д . В момента в квартирата ми…

Хубава тренировка, доволен съм от интервала и мисля на следващата тяга да вдигна тежестите на…

Почивен от залата ден, много работа и хубава храна. Довечера ще се опитам да отделя…

Тренирам ежедневно, но не се справям с попълването на дневника от телефона, постоянно нещо бъг-ясва.…

Тренирах вчера и днес. Кофички и зарчер в протокол и в интервал. Силата полека се…