Splash
Един от тези дни в които ми костваше около час усилия да си надмогна мързела…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1510938559"]... А, и от утре спирам цигарите, стискайте ми палци![/quote] Ако ги…
Уж, по-сериозноВчера все пак пропуснах тренировката. Днес отидох до залата, но бях много разсеян и полза…
Уж, по-сериозноНе успях да стигна до залата сутринта, но пристигнах в офиса доста рано и ако…
Дневникът на V :][quote author="Boby_" date="1510735997"] ... Ето и оригиналната публикация за който иска повече подробности: [url=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508517363023?via=ihub]http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508517363023?via=ihub[/url][/quote] Проблема…
Уж, по-сериозноЛекичко на халките днес, от следващата тренировка ще вдигна малко килограмите. Лакътя е шест, халките…
Уж, по-сериозноВоенна преса днес, тежеше и не всички повторения бяха стриктни. Отделих доста време на разтягане,…
Уж, по-сериозноУикенда тренирах - сравнително леко и в интервал. Днес тяга, като основно обърнах внимание на…
Уж, по-сериозноНе успях да стигна до залата, ако искам да почивам уикенда трябваше да я почна…
Уж, по-сериозноВсе още лежанката ми е по голяма от клека, ще трябва да работя по въпроса.…
Сила, когато станат 52+ годинитеИма неща които работят и са полезни, но трябва да се подхожда разумно и с…
Уж, по-сериозноГолям мързел днес, не ми се ставаше сутринта и въпреки това отидох да тренирам. Мислех…
Slavko's 2017-2018 season, 200-400m.[quote author="Alexander Krastev" date="1510125039"]Да се намеся и аз в темата, понеже от мойто питане тръгна…
Body & mind log: living in a magical realityИнтересно, преди време имах гости веган-суровоядци и им правих лазаня. Мисля че визуално изглеждаше доста…
Уж, по-сериозноПочивен днес, довечера ще поразтегна и ще се размачкам, а утре ще се кляка. Пристигна…
Уж, по-сериозноПонеделник - гърди, класика. Леко и бързо, дори не се задъхах на интервала, което означава…
Уж, по-сериозноНаспах се снощи, по план трябваше да почивам от залата и от офиса днес... Направих…
Уж, по-сериозноI blame this forum!
Уж, по-сериозноВтори ден без много сън, надявам се да си отспя довечера и утре. Вмъкнах двата…
Go for it - Промяна, отслабване, възпитание[quote author="Petya" date="1509640961"] ... А в крайна сметка винаги опираме до приети - изразходени калории.[/quote]…