Splash
Страхотна тренировка днес, много леко и в интервал. Отделих сутринта доста време да разтегна и…
Garbage in, garbage outНямаше много сън снощи и храната не беше върха. Тренировката на бързо и доста тежеше.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.По принцип имах в предвид че всеки един факт от това което си написал е…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Това е една от тези истории, които са част от расистката идеология за глупавите чернокожи.…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.В човешката история е пълно с всевъзможни култове и вярвания, ако ти е интересно и…
Garbage in, garbage out[strong]Тренировка - щанги[/strong] [em]* стави, ролер[/em] - силово гребане с дъмбел от земя 3х4х32кг, 3х3х34кг,…
Garbage in, garbage outЯдове, нерви и притеснения от сутринта с болна животинка. Не стигнах до залата, но успях…
Garbage in, garbage outСтрахотна тренировка, лежанката много лека, на интервала почти не пуснах лоста и се получи през…
Лош ефект от прекаляване с Testosterone Booster Помощ.Има и нещо друго, активното вещество в чая варира в такива широки граници, че ефекта…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1501867841"] - контузих се много тъпо. Дълго за обяснение, но като цяло демонстрирах…
Garbage in, garbage outЗарчер днес, интервала лекичък и десетка на 70, после вече паднаха батериите. Малко ролер и…
Me, Myself & Iron[quote author="NightCrawler" date="1501857146"] ... Просто си купих сутринта лост за набиране за рамката на вратата…
Me, Myself & IronАко мислиш да правиш по голям обем набирания и то ежедневно, мога да те посъветвам…
Garbage in, garbage out[strong]Тренировка - щанги[/strong] [em]* стави, ролер, петдесетина лицеви в една серия[/em] - кофички 4х3х15кг, 4х2х20кг,…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Мен друго ми е интересно, колко хора са пробвали да извадят 200 оки на гръб.…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-[quote author="nervak" date="1500287166"] Бонус за всеки от участниците клекнал с 200 и/или, направил кофа с…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Не съм разбрал че трябва да се пестиме Между другото,…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Темата нещо утихна, няма и два месеца по късно. Отчети, снимки, диети, подходи
И аз тренирам в Атлетик, с годишна карта - all inclusive (а ползвам само залата,…
Garbage in, garbage outВървене: 6 км Сън: 8 часа След вчерашният мързелив ден, днес лакътя беше почти като…