Splash

Вървене: - км Сън: 7 часа Днес по програма трябваше да се набирам, с този…

Вървене: 3 км Сън: 7 часа Супер лека тяга, интервал и всичко. Малко свърши въздуха.…

Вчера шофирах няколкостотин километра. Обикновено пътувам винаги гладен, но имах възможността да опитам от на…

Вървене: 3 км Сън: 7 часа Последната седмица, постоянно нещо разтягам, прищраква. Вчера се и…

Вървене: 3 км Сън: 7 часа Намалих работните килограми на лега, с идея да сваля…

[quote author="Sanya" date="1499686645"] ... А пробвал ли си да го замениш с матча?[/quote] Не съм,…

Вървене: 3 км Сън: 8 часа Вчера цял ден слънце и много сън, храната вкусна…

Вървене: 3 км Сън: 8 часа Тъпанар, винаги забравям че вместо дясно коляно имам болтове…

Вървене: 3 км Сън: 8 часа Днес отново хубава тренировка, при все че имам мускулна…

В Банкок, на една пресечка близо до хотела, имаше количка за храна. В две казанчета,…

Димо, всеки на който, здравето не му е в дългосрочните приоритети, може да си навре…

Вървене: 3 км Сън: 8 часа Уникална тренировка. На единиците в интервала исках да сложа…

"Зсравословно" хранене според мен е точно толкова изнасилена и безсмислена маркетингова дума, колкото премиум, органик,…

На чужд гръб, какво са 6-7 кила мускули за качване …

Вървене: 3 км Сън: 7 часа Oтпочинал, имах всички шансове за хубава тренировка, но не…

Така, понеделник е хубав ден за равносметка, освен това скатах от тренировка и все пак…

Вървене: 3 км Сън: 7 часа Обръщане днес - техника, техника, техника. Скачах с лоста…

Вървене: 3 км Сън: 6 часа Клека много ми тежеше днес и то основна на…