Splash
25.03.2015 06:30 Кафе (нескафе якобс) 07:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 08:00 4 яйца на…
Come on, you ape, you wanna live forever?24.03.2015 06:30 Кафе (нескафе якобс) 07:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 07:45 - ставни ротации,…
Come on, you ape, you wanna live forever?23.03.2015 05:30 Кафе (нескафе якобс) 06:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 06:10 Ащанга I серия…
Come on, you ape, you wanna live forever?22.03.2015 06:30 Кафе (нескафе якобс) 07:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 08:00 - ставни ротации,…
HFT протокол за хипертрофия на мускулна група чрез ежедневно изпълнение на конкретно движение. Опит?Описвам на бързо как аз процедирах: - при подбора на сериите стоях много далеч от…
HFT протокол за хипертрофия на мускулна група чрез ежедневно изпълнение на конкретно движение. Опит?Привет, на мен би ми било интересна подобна статия. Имам известен опит набиранията в подобни…
Come on, you ape, you wanna live forever?Правя още една седмица по текущата програма, след това 4 дни ски и като се…
Come on, you ape, you wanna live forever?20.03.2015 Мързелива сутрин днес, късно ставане но все пак не пропуснах йогата а само закуската.…
Come on, you ape, you wanna live forever?19.03.2015 Ето и отчета за деня: 05:30 Кафе (нескафе якобс) 05:45 Креатин 5г; Бета Аланин…
Come on, you ape, you wanna live forever?18.03.2015 Днес почивен ден, горе долу съм измислил каква ще е схемата за тренировки. Залагам…
Come on, you ape, you wanna live forever?17.03.2015 06:30 Кафе (шварц във френска кана) 07:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 07:45 -…
Come on, you ape, you wanna live forever?Отчета за деня. Вместо Ащанга реших да отида до залата за една тренировка. В предвид…
Come on, you ape, you wanna live forever?Привет, благодаря за включването на Александър [quote]Точно по тази причина би трябвало да се допълват…
Come on, you ape, you wanna live forever?Благодаря на всички включили се, темата ми е интересна и ще съм ви благодарен ако…
Come on, you ape, you wanna live forever?Привет, прочетох какво си ми написала още снощи. Тази сутрин го прочетох пак. Ако нямаш…
Come on, you ape, you wanna live forever?Маргарита, много благодаря за включването, мнението на човек с твоя опит мисля че може да…
Come on, you ape, you wanna live forever?14.03.2015 06:30 Кафе (шварц във френска кана) 07:00 Креатин 5г; Бета Аланин 3г 07:45 Тренировка…
Come on, you ape, you wanna live forever?И аз благодаря! Различна гледна точка винаги е полезна, дори мнението в нея да е…
Come on, you ape, you wanna live forever?Ще опитам да обясня :) Имах доста добри учители по Ащанга с които практикувахме заедно…
Come on, you ape, you wanna live forever?Здравей karfi4ka, йога и фитнес за мен е най-добрата комбинация. Практикувам ги заедно от година,…