Splash
TSL [strong]^ трисет едно[/strong] - силово гребане 4/4/3х40кг - скрипец горен 6/6/6 - скрипец долен…
Уж, по-сериозноTSL [strong]^ гигански сет[/strong] - зерчер клек 3/3/3х60кг - румънска тяга 8/8/8х60кг - бг клек…
Уж, по-сериозноЛекичък свински тръс по плажа, около 2км, да посъбера малко слънце. След това с малкото…
Уж, по-сериозноСутринта тестове, даряване на кръв и подобни, за това тренировката много леко, колкото да се…
Уж, по-сериозноТакива неща напоследък около мен, не съм и предполагал колко е важно да си здрав,…
Уж, по-сериозно[strong]ТСЛ A[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет[/strong] - зерчер клек 3/3/3х60кг - румънска тяга…
Уж, по-сериозно[strong](НЕ БАШ) ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ Г[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигантски сет[/strong] - кофи 3/3/3х30кг -…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки A[/strong] - @32 суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав…
Уж, по-сериозно[strong](НЕ БАШ) ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ В[/strong] [strong]* загряване, вработване[/strong] [strong]^ гигантски сет[/strong] - тяга 4/4/4х120кг -…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ Б[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет[/strong] - набиране 4/4/4хСТ - пенделей 8/8/8х50кг…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ A[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет [/strong] - зерчер клек 3/3/3х60кг -…
Too Little, Too Late[quote author="kaloyan" date="1673521489"]Бати тъпата държава. Там ако изтича дете и го блъсне кола, пак ли…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ Г[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране 4/4/4хСТ - пендлей 8/8/8х60кг…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки Б[/strong] - @24суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 15х1…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ В[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 3/4/4х100кг - бедрено разгъване…
Уж, по-сериозноХубав книга, меко одеало и добро уиски❤️ утре ще я мислим със зерчера. Хубави празници!
Уж, по-сериозноПудовки Б - @24суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 15х1…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ Г[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране 4/4/4хСТ - пендлей 8/8/8х60кг…
Уж, по-сериозно[strong]Пудовки A[/strong] - @24суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 15х1…
Уж, по-сериозно[strong]ТЕРАПЕВТИЧНО ТСЛ В[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 3/3/3х80кг - бедрено разгъване…