[strong]Пудовки A[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…
Garbage in, garbage outВчера ми се наложи да "водя" интервална тренировка, б@си и кефа, приключихме за 15-тина минути…
Garbage in, garbage outЕ ся, от обяд пия само с повод и в четвъртък :D Водка обичам с…
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ Б[/strong] [em]* загрявката на Вик с @20, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - лег 4/4/2+1х105кг…
Garbage in, garbage out[strong]Пудовки Б[/strong] - @32суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 25х1…
Тренировки за здравеМного ме кефи, как пишеш в заглавието Road to ... и след някой и друг…
Ахо, Ихо, после тихо ?Просто се пошегувах, в предвид че се вайкаш за 25 повторения и кой как мамел,…
Garbage in, garbage outИма разлика, между начинаещ на 29 и такъв на 18. Също така, тренирах и живея…
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3х100кг/3/3/3x90кг - тяга с…
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="James Hinks" date="1638866491"]Тия колани ги дават като бонбони скитълс явно. Taste the rainbow :D[/quote]…
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране неутрален хват 3/3/2/2х40кг - пенделей…
Garbage in, garbage out[strong]Пудовки 36 и 40[/strong] - обръщане от земя и тласкане 1,1,1,1,1 Мислех да почивам днес,…
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ А1[/strong] * загрявката на вик с @20, вработване ^ гигантска серия - тяга 3/3/2/1+1+1х140кг…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1638565617"]...основният ми приоритет сега е да съм здрав и да не спирам…
Чакаме се долуИ аз мога да пия всякак, ама не ми е "сибарит-ско" някак си така, в…
Чакаме се долуВерно ли пиеш такива уискита, в пластмасови чашки, с мезе и “разредител” ? ?
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ B (с малко логистичен мишмаш)[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет[/strong] - набиране на…
Garbage in, garbage out[strong]ТСЛ А[/strong] * загряване, вработване [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3/4/3/3х95кг - тяга с…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1638268523"] Ядове, ветеринари, безсъние и никакво време за зала...[/quote] И днес така, малко…
Garbage in, garbage out[strong]Пудовки А[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…