Splash

Splash

Garbage in, garbage out

[strong]Пудовки A[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…

Garbage in, garbage out

Вчера ми се наложи да "водя" интервална тренировка, б@си и кефа, приключихме за 15-тина минути…

Garbage in, garbage out

Е ся, от обяд пия само с повод и в четвъртък :D Водка обичам с…

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ Б[/strong] [em]* загрявката на Вик с @20, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - лег 4/4/2+1х105кг…

Garbage in, garbage out

[strong]Пудовки Б[/strong] - @32суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 25х1…

Тренировки за здраве

Много ме кефи, как пишеш в заглавието Road to ... и след някой и друг…

Ахо, Ихо, после тихо ?

Просто се пошегувах, в предвид че се вайкаш за 25 повторения и кой как мамел,…

Garbage in, garbage out

Има разлика, между начинаещ на 29 и такъв на 18. Също така, тренирах и живея…

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3х100кг/3/3/3x90кг - тяга с…

Ахо, Ихо, после тихо ?

[quote author="James Hinks" date="1638866491"]Тия колани ги дават като бонбони скитълс явно. Taste the rainbow :D[/quote]…

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране неутрален хват 3/3/2/2х40кг - пенделей…

Garbage in, garbage out

[strong]Пудовки 36 и 40[/strong] - обръщане от земя и тласкане 1,1,1,1,1 Мислех да почивам днес,…

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ А1[/strong] * загрявката на вик с @20, вработване ^ гигантска серия - тяга 3/3/2/1+1+1х140кг…

Пътят

[quote author="Brown Bomber" date="1638565617"]...основният ми приоритет сега е да съм здрав и да не спирам…

Чакаме се долу

И аз мога да пия всякак, ама не ми е "сибарит-ско" някак си така, в…

Чакаме се долу

Верно ли пиеш такива уискита, в пластмасови чашки, с мезе и “разредител” ? ?

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ B (с малко логистичен мишмаш)[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет[/strong] - набиране на…

Garbage in, garbage out

[strong]ТСЛ А[/strong] * загряване, вработване [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3/4/3/3х95кг - тяга с…

Garbage in, garbage out

[quote author="Splash" date="1638268523"] Ядове, ветеринари, безсъние и никакво време за зала...[/quote] И днес така, малко…

Garbage in, garbage out

[strong]Пудовки А[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1