Splash
[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране 4/4/4x10кг - пенделей 6/6/6х60кг -…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ А1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 4/4/4x100кг - бедрено сгъване 6/6/6…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Раздвижване А[/strong] - @32суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…
Come on, you ape, you wanna live forever?Полека потегляме на обратно. Тренировки, след два дни :)
Come on, you ape, you wanna live forever?Писах, качвах снимки, всичко се затри. Та това ще е за днес.
Come on, you ape, you wanna live forever?Трудно, сложно и с хиляда маневри, успяхаме да вземем лодка и да влезем в залива…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес хванахме тропическа буря - МаОнФлорита. Сутринта “газене” за кафе с яйце и автентичен експириънс,…
Come on, you ape, you wanna live forever?Стигнахме. В момента, с полетите е страшна лотария. Късметлии сме, биричка на куфарите и квот,…
Come on, you ape, you wanna live forever?С 32-ката за събуждане, обръщане, изхвърляне, тласкане. Много пот и зор. Взел съм два ластика,…
Come on, you ape, you wanna live forever?Последен ден в офиса, късане на нерви и прочие. От утре, на път.
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ А1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 3/3/3x120кг - бедрено сгъване 6/6/6…
Come on, you ape, you wanna live forever?Днес мислех да не тренирам, но малката намери едно местенце с гюзлеме на сач и…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ B[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - силово гребане 4/4/4х35кг - набиране нх…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ A[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 4/4x70кг 2х80кг - тяга…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]Раздвижване Б[/strong] - @32суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 13х1…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране 4/4/4x10кг - пенделей 6/6/6х60кг -…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ А1[/strong] * загряване, вработване [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 4/3/3x110кг - бедрено сгъване 6/6/6…
Come on, you ape, you wanna live forever?Тръгнах по-рано да тренирам, но се отклоних и не стигнах :)
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ B[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - силово гребане 4/4/4х30кг - набиране нх…
Come on, you ape, you wanna live forever?[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване [/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 4х60кг/3/3x75кг - тяга…