Splash
[quote author="James Hinks" date="1638866491"]Тия колани ги дават като бонбони скитълс явно. Taste the rainbow :D[/quote]…
Fake Weights[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране неутрален хват 3/3/2/2х40кг - пенделей…
Fake Weights[strong]Пудовки 36 и 40[/strong] - обръщане от земя и тласкане 1,1,1,1,1 Мислех да почивам днес,…
Fake Weights[strong]ТСЛ А1[/strong] * загрявката на вик с @20, вработване ^ гигантска серия - тяга 3/3/2/1+1+1х140кг…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1638565617"]...основният ми приоритет сега е да съм здрав и да не спирам…
Чакаме се долуИ аз мога да пия всякак, ама не ми е "сибарит-ско" някак си така, в…
Чакаме се долуВерно ли пиеш такива уискита, в пластмасови чашки, с мезе и “разредител” ? ?
Fake Weights[strong]ТСЛ B (с малко логистичен мишмаш)[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигански сет[/strong] - набиране на…
Fake Weights[strong]ТСЛ А[/strong] * загряване, вработване [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3/4/3/3х95кг - тяга с…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1638268523"] Ядове, ветеринари, безсъние и никакво време за зала...[/quote] И днес така, малко…
Fake Weights[strong]Пудовки А[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 25х1…
Fake Weights[strong]Пудовки Б[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, изхвърляне прав 25х1…
Fake Weights[strong]ТСЛ А1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - тяга 3/3/3/2+1х140кг - бедрено разгъване 6/6/6/6х80кг…
Fake Weights[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране неутрален хват 3/3/3/2х35кг - гребане…
Fake Weights[quote author="Гюлето" date="1637942243"]Хич не е криво,даже си е много хубаво:))) С пудовка,в рак позиция в…
Fake WeightsБоби, аз си имам трикове, които ми помагат да не губя баланс: - разпервам добре…
Fake Weights[strong]Пудовки А[/strong] - @40суинг задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане прав 30х1…
Fake Weights[strong]ТСЛ А[/strong] [strong]* загряване, вработване[/strong] [strong]^ трисет едно[/strong] - зерчер клек 3/3/3/2х95кг - тяга с…
Стронг енд бетон!Няколко доматчета, но пък бучка с масло, туй ще да е френска рецепта :)
Fake WeightsДнес беше от онези дни... жена ми е с хрема, малката с "бактерия" и вкъщи…