Splash
[quote author="Мира" date="1625305237"]Вместо това се храня само с чисто печено месо, сухар, а единственото сладко…
КетоМисля, че крайностите са излишни, като ти се яде вафла - яж, ако мислиш да…
Garbage in, garbage out[strong]тренировка[/strong] [em]в СС[/em] -6х обръщане с 2х@24/ 6х кофи с @24 - два пъти през…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1625405461"]Не е толкова без въздух...аз ги правих в коридора на мазето...4м на 1,20…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1625387899"]За какво трябва да служи добрата вентилация? Ще тренираш?или просто има мухъл да…
Garbage in, garbage outДнес почивен, но предстои доста шофиране, 15х2 тяга през 10 секунди с фг@32+@36 уж за…
Garbage in, garbage out[quote author="Brown Bomber" date="1625312397"]Отворя ли дневника виждам нов чифт гюлета, нещата излизат от контрол. ?[/quote]…
Garbage in, garbage out[quote author="Bart Simpson" date="1625308690"]Колко да си мек, веее? Всеки път като те видя, си егати…
Garbage in, garbage outДнес пак хаотично, исках да видя кое, колко и с какви тежести мога. Като цяло,…
Garbage in, garbage out[quote author="Boby_" date="1625235175"] Ей така се харчат едни пари - от "да пробвам". :D[/quote] Баш,…
Garbage in, garbage outВчера се наложи да снимам и отиде на къде 12 часа в клечане, пълзене и…
Garbage in, garbage outДнес отново свободни съчинения да тествам новото оборудване, с което се сдобих неочаквано. [strong]През десетина…
Garbage in, garbage outИзмъкнах се, да потренирам. Доста умора и изхвърлянето с едното гюле, възползвах се от възможността…
Garbage in, garbage out[strong]тренировка А[/strong] в СС -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…
Garbage in, garbage outКачих по един клип с обръщания, не знам дали ги описвам правилно. [youtube]https://youtu.be/U_OmavSFvI0[/youtube] [youtube]https://youtu.be/Pu9cqzW9lYM[/youtube]
Ахо, Ихо, после тихо ?[quote author="Dydo" date="1624871681"]Спорът тръгна от там, че според Сплаш това било в най-добрия случай половин…
80/20Според мен, към пиенето трябва да се подхожда с уважение, снобски. Дори да не те…
80/20Аз за това не пия "домашнярки" :D Това че, някой прави дълги години нещо, не…
Garbage in, garbage out[quote author="nervak" date="1624860691"]Обръщането прав,как го правеш? Изправен, пудовките в ръцете,и само подем?-или даваш мах и…
Garbage in, garbage out[strong]Tренировка Д[/strong] [strong]- х3[/strong] (2х@32 обръщане прав + 2х@24 обръщане от земя; кофи + 2х@24…