Splash

[quote author="Nev" date="1624786941"]...че нямаш време, но все пак успяваш да вкараш прилични тренировки[/quote] Такъв ми…

[quote author="Dydo" date="1624785272"]За пълно набиране аз знам, че има едно единствено изискване-от изпъната позиция брадата…

[quote author="Dydo" date="1624784910"]Ако от най-долу, до към момента в който брадата ти се е изравнила…

[quote author="Т. Тодорова" date="1624781817"]Ох, че си оптимист. Мисля да поспя сега, пък после ще видим.…

[strong]Тренировка Г[/strong] - 5х обръщане от земя, изхвърляне, тръстър х2@24 / набиране + силово гребане…

Вместо бокса, някоя по-лекичко гюле без много напъване, току-виж помогнало :)

[quote author="Nev" date="1624777673"]...но в крайна сметка, след като съм си направил публичен дневник, ще трябва…

Не ми се почиваше днес, раздвижих малко с една "гиревая тренировка" - тоест, изхвърляне до…

[quote author="Atom" date="1624689889"] Малкият и той се зарази, уж нищо особено (сополи, някаква температура).[/quote] И…

[quote author="James Hinks" date="1624610040"] За съжаление причината за алергиите не ясна. Както нямаш може да…

[strong]Тренировка В[/strong] в СС -6х изхвърляне с @24/ 12х кофи - два пъти през минута…

[strong]тренировка Б[/strong] в СС -6х обръщане с 2х@24/ 6х лег с 2х@24 - два пъти…

Никакъв шанс за тренировка, едва се събирам за да функционирам нормално. Все пак, успях да…

Добре, ветовете ги сравнихме ... при вас котките как вървят за кило? Тук са на…

Малко спам нищо че, не е петък:)

Много натрупана умора, целия съм в трески и реших днес да я карам само с…

[strong]тренировка А[/strong] в СС -5х тръстър 2х@24/ 5х хоризонтално набиране - два пъти през минута…

[quote author="Splash" date="1624179765"]...следобед съм решил обаче да тренирам, да видим...[/quote] Тренирах, само защото си го…

Същата история като вчера, следобед съм решил обаче да тренирам, да видим...

Покрай болно дете, тонове работа и на четири часа сън, не знам дали ще стигна…