Splash
И вчера и днес не стигнах до тренировка, натиснаха ме задачи и не успях във…
Fake WeightsДнес деня стартира по от рано, бързичко до Пловдив при Сашо. Тоя път, не беше…
Колекция от филми[quote author="Atom" date="1636388260"]Книгата ми е в топ 20. Филмът е доста добър ? [/quote] Като…
Fake Weights[strong]Пудовки А[/strong] @36 - рак задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне от земя, от вис…
Fake Weights[strong]ТСЛ Б1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ трисет едно[/strong] - набиране неутрален хват 4/4/3/3х35кг - пенделей…
Коронавирус в БългарияДаже проблема според мен, в по-дългосрочен план е, че малкото читави специалисти, които имаме в…
Коронавирус в БългарияЗа съжаление, знанията на доста от медиците ни са от СОЦ времената. Цялата ни здравна…
80/20[quote author="Любомир" date="1636103147"]Аз пак за 101ви път не разбирам какво му е толкова трудното да…
Fake Weights[strong]ТСЛ А1[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигантски сет[/strong] - тяга 4/4/4/4х130кг - бедрено разгъване 6/6/6/6х105кг…
Fake WeightsМалко с халките след работа, арчър15х1, набиране и задържане с хоризнтално тяло, коремно, опити за…
Fake WeightsДа си напиша в дневника, минаха къде седем месеца и онзи ден сложих трета доза…
Fake Weights[strong]Пудовки А[/strong] @40 - рак задържане, движение, навеждане, клякане - обръщане от земя, обръщане от…
Fake Weights[quote author="Гордан" date="1636021089"]Живи да сте! Няма кой да направи връзката, статията съм я чел, ама…
Fake Weights[quote author="Гордан" date="1636020810"]Може ли да ми разясните какво седи зад абревиатурата ТСЛ и какви са…
Fake Weights[strong]ТСЛ Б[/strong] [em]* загряване, вработване, подмоткване[/em] [strong]^ гигантски сет[/strong] - силово гребане 4/4/4/4х45кг на ръка…
Fake Weights[strong]В офиса[/strong] - @32суинг задържане, движение, навеждане, клякане - изхвърляне прав, изхвърляне от земя 22-3х1…
Коронавирус в България[quote author="Dydo" date="1635950874"] Ами Калата сумати глупости наговори ☹ и ей го на резултата-няколко страници…
Fake Weights[quote author="Boby_" date="1635933153"] Единственият начин да поддържам баланс и да не се катурвам при всеки…
Fake Weights[strong]ТСЛ А[/strong] [em]* загряване, вработване[/em] [strong]^ гигантски сет[/strong] - зерчер клек 4/4/4/4х85кг - тяга с…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Имал съм всякакви колела и уреди в различни сетъпи, когато се възстановявах от операция. Според…