на 29 години, любител чушкопекар
Айде малко СИРИНЙЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ !! Оф пак се разлигавих , все пак нетренировъчен ден :) Ето…
Лаф моабет - том петиPlease Don't Be a Trojan Horse , Please !!
Дневникът на Filip.Тренировка : Гръб , Гърди , Бицепс 1. Набирания с тесен надхват - 16х5 (Почивки…
Лаф моабет - том петиЕ на мен нищо ми няма ла :D Уважаеми колеги , народни заседатели , близки…
Лаф моабет - том петиОпа Опа намерих надъхващи песни ! :) http://clubefc.com/workout-music/
Дневникът на Filip.Тренировка : Корем , Рамо 1. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU[/youtube] 2. Повдигане на ръце встрани с 3кг гири…
Лаф моабет - том петиАре Чао уважаеми колеги , народни заседатели , лягам си.
Лаф моабет - том пети[quote author="Ramon Dekkers" date="1318444825"][quote author="gips" date="1318443658"]Има ли някой в тоя форум (освен мен), който тренира…
Лаф моабет - том пети[quote author="gips" date="1318443658"]Има ли някой в тоя форум (освен мен), който тренира и се храни…
Лаф моабет - том пети[quote author="kristiancho" date="1318436722"]хм.. точно като е с деца работата ства по дебела... реално няма причина…
Лаф моабет - том петиГледам тука в хладилника , май май леблеблията е с най-много протеин от всички ядки…
Дневникът на Filip.Тренировка : Без Храна Мюсли с кисело мляко 2% + 2 лъжици мед 1 Ябълка…
Дневникът на Filip.Няям пари
Дневникът на Filip.Нов подпис , да се надъхам малко , че нямам никаква мотивация и воля. (punch)
Дневникът на Filip.Тренировка : Гръб , Гърди , Бицепс 1. Набирания с надхват - 16х5 (Почивки -…
Дневникът на Filip.Тренировка : Корем , Рамо 1. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU[/youtube] 2. Повдигане на ръце встрани с 3кг гири…
Мога ли да се храня само със свинско месо?GззK - Казва се Храна за Дома "Женя" нещо като гюрла , но без шкембе…
Дневник за отслабване и релеф на тялото миНе се отказвай бе момче !! :@
Мога ли да се храня само със свинско месо?[quote author="Петко К" date="1318089300"]Не е проблем, и без това в тях няма месо :D[/quote] Стига…
Дневникът на Filip.Тренировка : Без Храна 1 Купа мляко с ориз и канела 1 Банан Купа Боб…