FM

Filip Mutafov

на 29 години, любител чушкопекар

Gym time! Lean mass gain through carb rotation

Успех и не зарязвай дневника. :)

Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки

Дай някоя нова снимка :)

Дневникът на Filip.

Ям колкото мога като за 57кг човек.. :D За трицепс инструктора ми каза , че…

Дневникът на Filip.

Тренировка ГРЪБ 1.Уред за гръб , като гребане седнал 20кг - 12 ; 30кг -…

Дневникът на Filip.

Тренировка : без Храна Купа овес със прясно мляко 0,1% + лъжица и половина мед…

Дневникът на Filip.

Тренировка ГЪРДИ 1.Лег с щанга 30кг - 12 ; 40кг - 12 ; 50кг -…

Дневникът на Filip.

17 Юли Тренировка : Без Храна Купа овес със прясно мляко 0,1% + лъжица мед…

Дневникът на Filip.

Мерси Миро :)

Лаф моабет - том седми

Пък то колко е яко замразен бананов шейк (sun)

Дневникът на Filip.

Тренировка РАМО 1.Раменни преси на машина 20кг - 12 ; 30кг - 12 ; 40кг…

Лаф моабет - том седми

Хихи повече за мен.

Лаф моабет - том седми

Адрес? (wasntme)

Дневникът на Filip.

Тренировка : Без Храна Купа кус-кус със сирене и захар 1 домашен двоен сандвич с…

Дневникът на Filip.

Малко резултати :D В началото Юли месец 2011 бях 45кг 155 някъде висок , сега…

Дневникът на Filip.

Тренировка ГРЪБ 1.Уред за гръб като гребане седнал 20кг - 12 ; 30кг - 12…

Лаф моабет - том седми

Славчо как му предложи дует :D :D Dobri Delev ft. Slavi Trifonov - Na Cheshmata…

Дневникът на Filip.

Тренировка : без Храна Купа овес със прясно мляко 3% + лъжица мед Банан 10…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Георги Гайдов" date="1342189303"]Pumping iron го има в Замунда. Ето и субс за него ->…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Петко К" date="1342164772"]Учи английски ;) И то понеже много се говори в тия филми…

Лаф моабет - том седми

[quote author="tomboxer" date="1342124185"][quote author="Penko Mladenov" date="1342115263"][quote author="kristiancho" date="1342098002"]Кажете някой филм свързан с бодибилдинга.. ( стероиди-мероиди,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1