на 59 години, Учител
[quote author="Петко К" date="1262469389"][quote author="old_man" date="1262098224"] Понеделник-Гърди,трицепс (Трен.1) Вторник - Гръб,бицепс (Трен.2) Сряда – Крака,рамо…
Дневникът на Дидо(old_man)[color=blue]Храната днес:[/color] 9:30 -2 яйца,3 филии ръжен”Вита” 12:30 -200гр.печено пиле,3 филии ръжен,чашя червено вино 17:00…
Дневникът на Дидо(old_man)Здравейте и честита Нова година!Желая на всички ви най-вече здраве и успешна година в тренировките…
Дневникът на S_L[quote author="S_L" date="1262107389"]Исках да ви попитам нещо относно храненето по кръвна група, дали някой спазва…
Компресионни чорапи за разширени вениБлагодаря много,ще вземам мерки,тъй като започвам тренировки,а напролет и допълнително се натоварвам физически,доста стоя на…
Дневникът на Дидо(old_man)Така или иначе,намеренията ми да подновя тренировките не се осъществиха... :red: Като че ли волята…
Дневникът на Дидо(old_man)За съжаление сайтът calorienbalans.com където планирах и отчитах ежедневно калории,мерки и т.н. от известно време…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Малко размишления и от мен... ;-) Такаа...http://www.bb-team.org/forums/viewthread/38989/P15/ това съм аз преди десетина дни. Значи в…
Дневникът на Дидо(old_man)Днес лошо хранене,както и почти всеки ден тази есен.Това трябва да се промени в най-скоро…
Дневникът на Дидо(old_man)Здравейте отново,макар и след повече от 4 месеца отсъствие ;-) Макар,че спрях тренировките за този…
Дневникът на Shakita:) Така става
Дневникът на ShakitaНаистина ли държиш пулс 28-29 при голямо натоварване?
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Сами" date="1257276720"]Имам [size=6][color=red]впредвид[/color][/size],че се пише [i]вкъщи[/i].[/quote] Сами,искрено ме разсмиваш,човече.Като критикуваш правописа на някой,поне погледни…
Дневникът на Милена Атанасова[quote author="Xsly" date="1250860930"] :) Изследванията доказват че повторения до отказ не водят до нищо друго…
Личният дневник на EndilanaПривет и от мен :) Докато обмислях какво да напиша...и ме изпревариха десетина ;-) Но…
Въпроси за Heavy Duty[quote author="old_man" date="1249573858"][quote author="da-da-da" date="1249436584"]Търся възможно най-много информация за тази методика,понеже нищо не намирам освен…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Vic,химията я споменах,не защото съм ползвал,напротив, и аз съм на твоето мнение за нея :).Инак…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Хей,Vic :)нали не виждаш някъде да съм писал,че трябва да лежим и да си почиваме…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Момчета,колкото и да се палите и да не ви се вярва,biker_boy е прав....за съжаление.Колкото и…
Настоящия дневник на Lenks[quote author="old_man" date="1249658575"][quote author="Lenks" date="1249657243"] А за храната съм го измислил, 1 кило извара е…