на 59 години, Учител
[quote author="Боян" date="1613216324"]Всяка програма е по-добре от без програма, но в случая хич не ми…
Мисията (не)възможна // 21,1Натъкмих си програмката за начало,и от утре стартирам. Ще започна с една изпробвана от мен…
Too Little, Too LateБоби,понеже пиеш бисглицинат,та да те питам.Имам един останал на Now,но се е сбил в кутията,навярно…
Мисията (не)възможна // 21,1Интересно ми е,по снимките на колко % мазно ме виждате горе-долу?Нещо нямам вяра на фалшивите…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="Bart Simpson" date="1613034790"]Дидо, дай Боже всеки му, твоя дух на такава възраст и желание…
Мисията (не)възможна // 21,1Малко отчет,колкото да не е без нищо.Дори гимнастика нямаше?,едни 6км. ходене...и бая седене пред компа.Храната…
Мисията (не)възможна // 21,1Ехааа,от пролетта едвам две страници,сега с един пост ги направих за 5 дни???
Мисията (не)възможна // 21,1Днес 9000 крачки,около 6 километра сумарно.Изведох младите малко из гората,около 4км. лежерно темпо.Пропуснах сутрешната гимнастика,а…
Мисията (не)възможна // 21,108.02 Сутринта в 7 малко гимнастика,около 20 минути.Доста добре ми подейства,освежаващо.Вкарах и 3-4 серии повдигане…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="КъдеЕБАтко" date="1612729732"]Абе интересна дискусия. Защото едно е да свалиш мазнини и да качиш мускули…
Мисията (не)възможна // 21,1От няколко дни правя по 5-6км. ходене на ден,от които 2-3 с по-бързо темпо.Не е…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="Иван" date="1612676992"]Ако се е появило някакво младо гадже за old_man-а, няма невъзможни неща :))))))[/quote]…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="Петко К" date="1612632718"]Всъщност, има огромно значение до колко са реални. Всяка цел изисква конкретен…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="КъдеЕБАтко" date="1612634046"]Ти вкъщи ли ще тренираш, Адаш ? Предполагам да, май не ходиш по…
Мисията (не)възможна // 21,1Ехеее,чак сега влизам и ха, има вече мнения,е ли възможно,или не? [quote author="nervak" date="1612597971"]Това с…
Мисията (не)възможна // 21,1Еми не може повече да се живее с талия 105? Реших да стартирам моето „Бийчбоди…
Мисията (не)възможна // 21,1От вчера опитвам да започна постепенно раздвижване,но нещо удрям на камък с възстановяването.То пък и…
80/20[quote author="デヤン" date="1612111604"] ПС....да питам нещо. И на вас ли, като тръгнете да коригирате мнение,…
80/20[quote author="デヤン" date="1612111045"]Момци и дами, ко стаа-настръхнали ли сте за утрешния ден ?[/quote] Аз да,все…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="BGDN." date="1611822446"] Ще ми се все пак да падна под 1:45 на халф ...…