на 59 години, Учител
[quote author="Dymag" date="1568662649"]В дунавската градина няма сериозна площадка. Има в началото от "фитнес" уредите за…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1568579117"]Силистра е много гот,зали-баровете работят само в петък до по-късно)))...и има лостове в…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Деян" date="1568491170"]Абе и според мен има значение. Ако например някой нисичък с бая по-къси…
Дневникът на Дидо(old_man)Не съм писал десетина дни,но няма нищо интересно.Като положително отчитам,че ръцете се стегнаха малко от…
Стига с извиненията![quote author="Poli" date="1567058283"]Може би пак не съм точна с описанието …
Нужда от съвет за режим за покачване на тегло[quote author="Божидар Виденов" date="1567375624"]Здравейте, [color=red]искам да попитам дали правилно съм си изготвил хранителния режим.[/color] Тренирам…
Нужда от съвет за режим за покачване на тегло[quote author="Кольо Пияндето" date="1567449288"][quote author="old_man" date="1567437898"]Не погледнах подробно как е смятал за овеса,но момчето явно…
Нужда от съвет за режим за покачване на тегло[quote author="Кольо Пияндето" date="1567436814"]Моето виждане: - да се изядат 200 g овес и 400 g…
Дневникът на Дидо(old_man)Сливобер...малко по-късно започвам от обичайното,но годината е такава.Всъщност и малко калпазанлък от моя страна
Разбира се,напълно разумно решение си взела
МонолозиХей,земляк къде зачезна?? Интелигентния ти хумор ми липсва,нека не е…
Дневникът на Дидо(old_man)In memoriam...Франко Колумбо...Един голям атлет от старата школа,приятел и вдъхновител на Арни за успехите му!
Безалкохолна бира[quote author="Георги Атанасов" date="1567186147"]Четох на доста места и пишеше нещо, че алкохола пречи на изграждането…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Деян" date="1567156692"][quote author="Boby_" date="1567155657"][quote author="Деян" date="1567107327"] Та например това, което ми е направило впечатление…
Дневникът на МаяАма си голям образ,Майче Много се радвам на нещата около…
Малко щанги на средна възрастПрав си,когато бях по-млад,да кажем на 35,всяка загубена тренировка от плана я вземах толкова на…
Малко щанги на средна възрастКаква старост бре адаш,та ти си младенец :P Добре си си,бримчи си както ти е…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1567066108"] Не знам дали е добре или зле, но когато не спортувам достатъчно…
Дневникът на Дидо(old_man)[quote author="M M" date="1567039726"][quote author="old_man" date="1567031774"] И сега,както си пипах несъзнателно почти ненаболата брада,все повече…
Дневникът на Дидо(old_man)[quote author="old_man" date="1566998409"] Сега малко да ви поразсмея,който е чел тук може и да помни,че…