Дидо

[quote author="Poli" date="1567026351"][color=blue][strong]28 август[/strong][/color] [color=green][strong]Храна[/strong][/color] - Чукчета - 3x16 - 2x10 кг. [/quote] Предполагам имаш…

Сутринта докато не бе напекло походих 4км. с бързо темпо,инак досега общо са 10 за…

Като изключим изкуствените цици...бива

Не знам какво се случва с мен от няколко седмици.След морето,първо си мислех,че от тена…

От големите кила малко куца формата,но поздравления за хъса и мотивацията!

Днес около 6км. ходене за деня,но не бързо. Ходихме до Ловеч за 2-3 часа малко…

Около 8км. ходене дотук за деня,от тях 4 сравнително бързо.Левия глезен не се обажда,затова пък…

Днес часовника ми показва,че съм навъртял към 10км. ходене.От тях 6,5 са с нормално темпо…

Днес около 7км. ходене,но само 2 в по-бързо темпо,пазя глезена.Да чукна на дърво,мисля проблема да…

[quote author="Николай Филипов" date="1566245193"] Програмата ми бе изготвена от инструктор преди няколко години, като съм…

Да,Боби,знам че е така,но аз съм си такъв и май трудно ще ми уври главата,няма…

.

Няма безплатен обяд...опсс безплатно намаление с 6 месаца Ти се…

[quote author="Brown Bomber" date="1566068550"] ..... трябва да знаеш, че цепене под 10 кубика на ден…

От вчера ме мъчи някаква болка в левия глезен отгоре на стъпалото,на моменти много остра…

След морето активността ми продължава да е сведена само до ходене.Напоследък не нося часовника целодневно…

Как го направи това,ако не е тайна?И за кой продукт става дума,че да не поръчваме…

.