на 59 години, Учител
Урааааа,вече на работа,колежките са като разбунен кошер,а пък като дойдат и дечурлигата просто не ми…
Дневникът на Дидо(old_man)Да Боби,абонамента ми е до 31.05.19 и после май автоматично ти дърпат от картата за…
Има ли дИбели лели?Супер си е,10км/ч. е една добра скорост,която аз все още не съм достигнал преди повече от година
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Стартово тегло: 81кг. Моментно тегло: 78,6 кг. Тази седмица съм свалил към кило и половина,макар…
QUEEN COBRAЧак съвършена...не мисля,но щом те кефи,дерзай
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1535734645"][quote author="Иван Марков" date="1535734062"][quote author="Boby_" date="1535732731"][b]31.08.2018 г. [/b] Играта се казва The Exile…
Dare to be better 🦊[quote author="Веси" date="1535568806"]29/08 Възможно ли е да са истина писанията,че трябва да приемаме определени храни…
Дневникът на Дидо(old_man)И днес без тежести.Хубавото е,че всеки ден ходя/бягам по няколко километра.Понеже пролетта си купих платената…
Сваляне под 90 кг[quote author="Радо Шишарката" date="1535546849"] П.П. Как се сменя заглавието на темата?[/quote] Отиди на първия си…
Дневникът на Дидо(old_man)Приключих общо взето с градината и днес малко по-различно раздвижване …
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Малко отчет и от мен,макар че тази седмица малко изпуснах нещата :( Стартово тегло-81кг. Моментно…
Дневникът на Дидо(old_man)За съжаление не е субективно усещане,а си е реално.По принцип си имам нормално мъжко окосмяване,преди…
Дневникът на Дидо(old_man)Привет на всички Не съм писал тия дни,че имах много…
ДеянчикНяма се плашиш адаш Аз вече седмица пък не съм…
"Нацепени бАтки и кАки за 3 месеца"Малък отчет и от мен Утре ще се претегля и…
Дневникът на Дидо(old_man)За 11 месеца пеша до морето
[strong]17.08.2018 Преди обед ходене-4,2км. за 50мин. с 3 кг. в раницата преди повече от година
Дневникът на Дидо(old_man)[strong]16.08 Тренировка: Лека загрявка на цялото тяло-ходене 3км. за 30 мин. Гърди,средно рамо,трицепс- 50 мин.…
Дневникът на Дидо(old_man)15.08-"Почивен" В кавички е,защото дали ще има тренировка или не,всеки ден в близките две седмици…
С какво да комбинираме Пшеничния зародиш?Сам по себе си зародишът съдържа достатъчно ценни съставки,но може да го накисваш за 10-15минути…