[quote author="Mirko Filipovic" date="1717139978"]Пробвай Рамус, има пакети и отделни изследвания също. На сайта би трябвало…
Тренировъчен меланжТо ги имаше повечето, ама бяха в някакви тъпи пакети, а и бързах за работа,…
Тренировъчен меланж.
Тренировъчен меланж[quote author="Ivan" date="1717096252"] Например аз съм с общ около и над горната граница, а свободния…
Тренировъчен меланж[quote author="Цветан" date="1717095187"]При резултат 18.64 nmol/L, мой познат ендокринолог при предписа ТЗТ с "ОМ"-който от…
Тренировъчен меланж[quote author="kaloyan" date="1717090774"]Ами какво да ти кажа Дидо, съвсем в нормата си ... Много по-важно…
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1716896241"]...Експерименталното в него е АИ-то ..[/quote] Това абревиатура на какво е?
Сила, когато станат 52+ годинитеДобре де, с наколенки повече ли се кляка, независимо от причината за ползването им. Има…
Понеделник- гърди, вторник- рамоГледам в спектъра на бодибилдинга си отишъл😀 Няма лошо, тамън и малко разнообразие.
Стронг енд бетон!Да не вземеш и с някоя бетонобъркачка да се появиш:-) Иначе адмирации за свършеното до…
Old school strength trainingКак я правиш пресата: -Вадиш, отстъпваш назад с лост на ключицата и буташ или -Заставаш…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Петко К" date="1715845181"]Никога не съм разбирал това с подпирането от зад на клека. Ако…
5th decade[quote author="starsucka" date="1715841569"]14.05 2 Набиране с тежест (широк хват) 0 х 10, 0 х 10,…
recоvery[quote author="Brown Bomber" date="1715451136"]Сякаш е малко странно да качиш снимка чисто гол, не знам 😄[/quote]…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1715279289"] Дойдоха ми едни супер олекотени спален чувал и палатка, които ще ми…
5th decadeХа, познати лица ;–)
Затягане на колана[quote author="nervak" date="1714833727"]Каквото и да прави,няма да става по добре . За това реагирах .[/quote]…
Затягане на колана[quote author="Georgi Ivanov" date="1714770856"]Важното е да се изкензате на олимпийския принцип нали, важното е участието.…
Затягане на колана[quote author="Georgi Ivanov" date="1714768708"]Ама аз незнаех , че в тоя форум сте такива изнежени путки…
Затягане на колана[quote author="Georgi Ivanov" date="1714767066"]Незнам кво го храните Калоян. Това което казва в случая е много…