[quote author="Гюлето" date="1702543931"]? ?? .... толкова ми е забавно с теб ДА, измамник е !…
80/20[quote author="Гюлето" date="1702542758"] Това звучи крайно [strong]неуважително[/strong] към хората,които [strong]все още искат[/strong] да ти помогнат…
80/20[quote author="MotoRRhead" date="1702540622"]Бат' Дидо, на мен друго нещо ми е интересно. Аз съвети няма да…
80/20Е, какви добавки чак пия. Бабини зъби и магнезий, защото получавам понякога крампи. Протеиновата пудра…
80/20И кое точно му е ЧАК ужасното. Какво се очаква да ям. Ям зеленчуци, месо,яйца,…
80/20Знам, че може би единственото нещо от което не би се отказал е домашната пица…
80/20[quote author="nervak" date="1702472800"]И аз нямам абстиненция....като пия.[/quote] То ако стигнем до там и да имаме.....:-)…
80/20[quote author="doni dimitrov" date="1702469298"]Ама ти по заведения ли ядеш всеки ден?? Докато не почнеш да…
Болки в кръста след клекВажен момент, който не е упоменат е, дали през този период си тренирал. Или не…
80/20[strong]12.12.2023 г.[/strong] КБ16, обръщане и преса-1х15 на страна; КБ20, обръщане и клек-1х10 на страна; КБ20,…
Becoming a MEAT FRIDGEАдмирации-не се и съмнявах какво ще стане на състезанието, както и, че ще вземеш призово…
80/20Проблемът при мен е, че водя нездравословен живот. Пия ежедневно (уж вече поспрях), спя малко,…
80/20Имам предвид, че днес съм топ, т.е. не ми е кофти (защото и само с…
80/20[strong]10.12.2023 г.[/strong] Тоталната загуба на време няма да я описвам-както сега, а и сигурно за…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1702156413"]Като 30-40 годишният нЕАрнолд по-различно ли беше? Тотална загуба на време според…
80/20[strong]08.12.2023 г.[/strong] Полулег-2х10х60; Латпулдаун на скрипец, широк надхват-2х10х66; Раменна с лост седнал и облегнат-2х10х40; Сгъване…
Сила, когато станат 51+ годинитеТ.е. ходил си на лекция (уж някакво профи обучение там), в която са преподавали твои…
recоvery[quote author="kaloyan" date="1701968423"]Ванка, колко е висока тази зала от снимката ми изглежда ниска. Може и…
Виц на деня :)Сигурно щото много пътуват напред назад, за да коучват.....водят "обучение".
80/20[strong]05.12.2023 г.[/strong] Полулег-15х20, 10х30, 8х40, 2х12х50; Вертикално дърпане на машина с плочки-15х45, 10х63, 5х77, 2х12х81;…