[strong]06.04.2023 г.[/strong] Хоризонтална машина за гръб с дискове УХ тесен-12х40, 50, 3х12х60 (тая не е…
80/20[strong]05.04.2023 г.[/strong] Пътека-5 мин. Машина за гърди хоризонтална-3х12 и под наклон-3х12 Пушдаун с въже-15, 12…
Сила, когато станат 51+ годинитеЛайквам трена, за другото лоша работа. Какво да става. Трябва да се отдаваме на близките…
80/20За кръвно не знам вдигам ли, не ми е било зле, да ме боли глава…
80/20Ами де да знам, никога не съм имал висок пулс, не знам защо ми го…
80/20Благодаря за включването. Не е, че няма да те послушам, но аз трудно вдигам пулс,…
80/20Да, Иван - бях чел съвети на Сенсея преди време /но по тема с болки…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1680521542"]Минах през ортопед преди малко, ако не мине до седмица ще се наложи…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1680520552"]Очевидно 2.[/quote] Значи вината е в теб, защото не ме провокираш достатъчно…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1680519835"]Искам да те провокирам, но не помага особено.?[/quote] Т.е. не помага от…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1680517717"] мързелив и ленив и искаш да се направиш на интересен. ?[/quote]…
80/20[quote author="MotoRRhead" date="1680511178"] Моят съвет е да си клякаш на голо коляно. Аз клякам 99%…
80/20[quote author="nervak" date="1680509510"]Аз след 100кг на клека винаги слагам едни меки бинтове. Ако не ги…
80/20Да, такъв ми бе конкретния въпрос. Ако ще клякам трябва ли да ползвам наколенки или…
80/20Я като се заговорихме за пианисти и ползваните от тях ръкавици, да питам нещо. Чета…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1680428875"]Не искам да обиждам мъжете, които ползват ръкавици във фитнеса, знам че…
80/20[strong]02.04.2023 г.[/strong] Лег-5х50, 5х60, 12х70; Гребане на хоризонтална машина УХ тясно-10, 10, 12; Разгъване за…
80/20[strong]31.03.2023 г.[/strong] Лег-2х5х40, 5х60, 70, 80, 3х85, 1х80; Гребане на хоризонтална машина-две серии едностранно и…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1680242086"]Колко да е нов ...преди се обикаляше по руските зали.[/quote] Героят може да…
Леко раздвижванеТози конкретно с героя Анатоли е нов, но иначе от този тип клипове-да, от няколко…