[strong]03.03.2023 г.[/strong] Раменна преса-5х30, 3х40, 1х45, 50, 55; Раменна на Хамър машина-15х40; Хоризонтална Хамър машина…
Част втора ...Видях, че си писал в предното мнение, та затова махнах въпроса за тегленето. Но нали…
Част втора ...[quote author="I`M" date="1677760470"] Аз лично виждам напредък. [/quote] То е очевидно, че има :-)
80/20[strong]01.03.23 г. [/strong] Хамър машина за гърди-12х30, 50, 60, 70; Вертикална Хамър машина за гръб,…
Леко раздвижванеЯсно. Бързо оздравяване и пълно възстановяване желая
Леко раздвижванеКъде се издокара така, бре. Нямам време да чета по-назад, гледах уж, ама. Ей, тия…
80/20[quote author="kaloyan" date="1677667008"]Добре дошъл и успех с целите ! Грипа наистина беше тежък за много…
80/20[quote author="Svetoslav" date="1677656426"]Дидо, Честита Баба Марта и добре дошъл отново![/quote] Благодаря, живи и здрави :-)
Лаф моабет - девета серия[quote author="Гордан" date="1677654808"]Нищо вече не беше същото, Дидо. ?[/quote] E как да е. Изградил се…
Нищо интересно след 55[quote author="Цветан" date="1677425058"] От събота 25.02.2022 официално, не съм хипертоник и "concor 2.5mg" отиде в…
Лаф моабет - девета серия[quote author="MotoRRhead" date="1677235678"][quote author="Боян" date="1677234864"]Дидо ще се върне????[/quote] Би трябвало ... след 3 дена. Всички…
80/20Честита Баба Марта! За по-сигурно чаках да стане 1-ви. Бях си обещал да не влизам…
80/20[strong]27.02.2022 г.[/strong] Раменна-3х40, 3х45, 7х50, 5х5х40; Разтваряне встрани с кабел на скрипец-12,12, 15 на ръка;…
Life Is for Living !Как сладичко и нежно е поставил ръчичката върху кофата за боклук ?
80/20Е просто ми е по-удобен, особено пък за лег. То и в залата с лежанките…
80/20[strong]26.02.2022 г.[/strong] Клек ЛБ-3х50, 3х60, 5х65, 1х80, 1х90, 1х95, 10х3х60 през 40-50 сек. Тяга /мнооого…
80/20[strong]25.02.2022 г.[/strong] Обръщане от вис: 5х20, 5х30, 3х35, 3х40, 3х45, 5х50, 1х55, 1х60, 1х65; Скоростно…
All aboutАми ти така ми каза [quote author="James Hinks" date="1645691576"]... Аеробен режим [strong]означава[/strong] да стигнеш там,…
All aboutАми зависи дали в твоя случай за синтеза на АТФ тялото ти е разчитало на…
80/20[strong]24.02.22 г.[/strong] Лег-5х35, 5х45, 3х55, 3х65, 3х70, 3х80, 4х90, 1х95, 1х100, 5х5х65; Горен лег-1х15х50; Пушдаун…