[quote author="Alexander Krastev" date="1737983046"]Аз не мисля, че някой тук ти мисли лошото и се заяжда…
Занимания с тежести[quote author="Ivan" date="1737981866"]За съжаление, Дидо на всяко решение намира проблем и с такива половинчати мерки…
Занимания с тежести[quote author="Alexander Krastev" date="1737981085"] Е спор няма, само ти си така, Дидо :) Другите само…
Занимания с тежести[quote author="Brown Bomber" date="1737979629"]Отказваш ме да пиша, честно.[/quote] Уай :-) Споко, ще направим от препоръките…
Занимания с тежести[quote author="NeDD" date="1737977277"] Аз лично, падна ли под 1800 кал./ден, започвам да усещам глад, липса…
Занимания с тежести[quote author="Brown Bomber" date="1737971380"]С 8к крачки дневно и то в най-добрия случай просто няма да…
Занимания с тежести[quote author="doni dimitrov" date="1737970187"]Изключи тези набирания. Няма никакъв смисъл да ги правиш щом те боли…
Занимания с тежести[quote author="MotoRRhead" date="1737968145"][quote author="D_M" date="1737967793"] Освен вкъщи да правя суингове в дните без зала :-)[/quote]…
Занимания с тежестиУвеличавам с каквото мога, вече не ходя с кола на работа и имам повече ходене…
Занимания с тежестиЩе ги направя когато поотслабна малко, че ако ги направя веднага и са зле, после…
Занимания с тежести[quote author="Димо" date="1737964366"]Кой тестостерон мери и колко ти беше? Ейтака за статистиката питам, щото аз…
Занимания с тежести[quote author="MotoRRhead" date="1737962894"]Бацко, не знам защо, ама като те чета имам сериозни опасения, че се…
Занимания с тежести[quote author="Димо" date="1737957835"]Хапнал си 5 бамбона, пил си литър шекерена кокакола, задържал си 2-3 литра…
Занимания с тежести[quote author="Brown Bomber" date="1737925018"] Дидо, ти нямаш вина, тлъстото тяло е виновно! 😁[/quote] Абе мани.…
Занимания с тежести[strong]26.01.2024 г.[/strong] Преса прав, стриктно-5х20, 5х30, 5х40, [strong]3х45, 2х2х52.5, 3х45[/strong]; Клек ХБ-5х20, 5х30, 5х40, 3х50,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="NeDD" date="1737704980"] Пф, човек, ако това ти е ежедневното меню и не качваш нищо…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Сплаш, ти направо си си бил за конкурс мъжка физика (тия с дългите гащи до…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Няма противоречие. Има предвид, че е бил все още млад, т.е. малко над 30 г.,…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1737642836"]Ето визия на 120 кЕла - тройна гуша и като се наведа…
Занимания с тежести[quote author="Ivan" date="1737640929"]Всеки път ....[/quote] Да, така е и това колко калории са 1 кг.…