D_

D_M

С идея за >80 и <90

[quote author="Ivan" date="1717096252"] Например аз съм с общ около и над горната граница, а свободния…

С идея за >80 и <90

[quote author="Цветан" date="1717095187"]При резултат 18.64 nmol/L, мой познат ендокринолог при предписа ТЗТ с "ОМ"-който от…

С идея за >80 и <90

[quote author="kaloyan" date="1717090774"]Ами какво да ти кажа Дидо, съвсем в нормата си ... Много по-важно…

Тренировки за здраве

[quote author="MotoRRhead" date="1716896241"]...Експерименталното в него е АИ-то ..[/quote] Това абревиатура на какво е?

Сила, когато станат 51+ годините

Добре де, с наколенки повече ли се кляка, независимо от причината за ползването им. Има…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Гледам в спектъра на бодибилдинга си отишъл😀 Няма лошо, тамън и малко разнообразие.

Стронг енд бетон!

Да не вземеш и с някоя бетонобъркачка да се появиш:-) Иначе адмирации за свършеното до…

Тренировки за здраве

Как я правиш пресата: -Вадиш, отстъпваш назад с лост на ключицата и буташ или -Заставаш…

Сила, когато станат 51+ годините

[quote author="Петко К" date="1715845181"]Никога не съм разбирал това с подпирането от зад на клека. Ако…

5th decade

[quote author="starsucka" date="1715841569"]14.05 2 Набиране с тежест (широк хват) 0 х 10, 0 х 10,…

recоvery

[quote author="Brown Bomber" date="1715451136"]Сякаш е малко странно да качиш снимка чисто гол, не знам 😄[/quote]…

Леко раздвижване

[quote author="kaloyan" date="1715279289"] Дойдоха ми едни супер олекотени спален чувал и палатка, които ще ми…

5th decade

Ха, познати лица ;–)

Затягане на колана

[quote author="nervak" date="1714833727"]Каквото и да прави,няма да става по добре . За това реагирах .[/quote]…

Затягане на колана

[quote author="Georgi Ivanov" date="1714770856"]Важното е да се изкензате на олимпийския принцип нали, важното е участието.…

Затягане на колана

[quote author="Georgi Ivanov" date="1714768708"]Ама аз незнаех , че в тоя форум сте такива изнежени путки…

Затягане на колана

[quote author="Georgi Ivanov" date="1714767066"]Незнам кво го храните Калоян. Това което казва в случая е много…

Затягане на колана

[quote author="kaloyan" date="1714759767"][quote author="nervak" date="1714672762"]И кво точно да мисли?[/quote] Така да си структурира ежедневието, че…

Фитнес и андропауза

[strong]01.05.2024 г.[/strong] Лег-15х20, 10х40, 8х50, 15х70; Вертикална машина с плочки за гръб-15х54, 8х63, 5х77, 15х81;…

Фитнес и андропауза

Няма проблем!

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1