Петър

Днес тренирах обръщането. В началото с 16ката, но поради по-малкия обем и моята кофти техника…

Тук става дума за раждаемост. Реално после наваксват и изпреварват. [url=http://www.boredpanda.com/funny-men-safety-fails/]Ето[/url] няколко причини, защо това…

Нещо интересно : [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3IaYhG11ckA[/youtube]

- 10 кръга- 10 лицеви + 15 суинга (с 32ката) за 17:25 мин.

- 10 отсечки по около 50м дърпане на гума- 10:57 мин.

Днес набързо: - 30 набирания (серии по 5) + 16кг и 20 СТ- за около…

От чисто любопитство да попитам, ако пиеш по 15 литра вода дневно, въобще излизаш ли…

На тревата я мятахме.

Днес тренирахме с един колега от форума, който ми показа доста неща. Тренировката ми беше…

Ето две интересни статии, на доста успели хора, по темата [url=http://www.theguardian.com/business/2014/jul/21/carlos-slim-calls-for-three-day-working-week-to-improve-quality-of-life]1[/url] и [url=http://www.theguardian.com/commentisfree/2014/sep/25/richard-branson-unlimited-holiday-job-insecurity]2[/url].

Мерси за съветите. Да кажа нещо по тях: - мисля, че не държа толкова встрани,…

- 10x3@32 пуш преса на ръка- първите серии липсваше координация- особено с лявата ръка, но…

- 10 кръга- 10 кофички + 15 скока на гума- 19:55 мин.

В Попово (от там съм) имах предвид под вкъщи :D- другото вкъщи. Иначе брах и…

- 4 кръга- 7 набирания + 15х64 сумо тяга + по 10 изхвърляния на ръка…

Някой може ли да напише хубава рецепта за супа?

- 6 кръга- 15 лицеви + по 10 изхвърляния на ръка с 16ката + 15х32…

- 8 кръга- 5 набирания + 10х64 конвенционална тяга + 10 суинга с 1 ръка-…

- 10 кръга- 10 кофички + 15 скока на гума- 21 мин.

13 кръга от Синди (ако съм ги преборил правилно). Наталия добави 2 песни, за да…