Петър

А как може да се прави, освен да се пържи? Аз също си мислех да…

[quote author="Херцог Трън" date="1390388023"]някой косъм от прическата стърчащ в неправилната посока и т.н. ;)[/quote] Tова…

Eто ги и след обущаря. Другата е по същия начин.

-В това положения сякаш краката мога да ги използвам най-пълноценно, за да не се получи…

-тяга- 5@120, 5@170 (надхват), 5@200 -кофички-3х10 -набирания-3@25, 2х3@35 -планк +25кг -разтваряне- 5 пъти със 7,…

Имаше 2 опции: едната за 20 лв. от по-некачествен материал и другата за 28 лв…

Ще снимам, само че ги дадох на обущар, за да им смени подметките, защото едната…

Принципно не ми тежаха на хвата. Мисля, че ще мога да направя серии с надхват…

-клек-8@100, 5@130, 4@130 -кофички-5@15, 5@30, 4@40, 5@30 -пауър тяга с надхват- 8@120, 2х5@150- за 1ви…

-клек-10@100, 5@120, 3@130, 3@140, 1@150 -лег-5@90, 3@110, 1@140, 1@145- явно е имало ефект от кофите…

Нали каза, че си отслабнал много? От снимките не си личи.

Да. Нямаше на Тръндеви (поне не видях),но имаше на Балчо. Беше малко по-скъп 6лв/550гр.

Днес ги взех. Не са в най-добро състояние. Едната подметка е леко цепната, а другата…

-клек-3@120, 3х3@140 -раменна преса с дъмбели- 5@27, 3х8@32 -набиране-5@20, 3@30, 3@40

На женския пазар е 6-6,50 лв. за 700 гр. Утре ще минавам през пазара и…

-клек-5@100, 3@130, 2х3@140, 3@130 - 4 пъти- 5 набирания + 10 кофички (+25 кг, без…

Kалориите, които дава пътеката не се реални. Предполагам, че ги дава по някаква обща формула,…

Днес от Кауфланд си взех 10 ножчета за бръснене за еднократна употреба (от старите) за…

Може да махнеш меката подложка на лоста.

-клек хайбар АТГ- 5@120, 4х3@130 - 4 пъти- 5 набирания + 10 кофички (+ 20…